冬季氣候驟變,當心心血管疾病來襲

前一陣子,民進黨的前主席黃信介因中風送醫住院,中風這話題再度成
為大眾注目焦點,由於無法在中風前察覺到任何警訊,因此,為了預防
中風,只有從日常生活中做起,在冬季時,注意身體的保暖及血壓的控
制,避免因環境氣候的劇烈變化,造成心血管劇烈收縮,導致中風。

預防中風,除了注意天氣變化外,身體保健也是很重要的,尤其現代人
因飲食西化,又缺乏運動,心血管疾病以不在是老年人的專利,患者的
年齡層有逐漸年輕化的現象,再加上許多人有抽煙的習慣,更加重了罹
患心血管疾病的危險因子,再來則是因為氣候急劇變化所造成的傷風、
感冒,一般人以為感冒只是小病,並不在意,殊不知感冒會影響一個人
的內在調節,增加心血管的負擔,是導致冬季心臟疾病爆發的原因之一
呢。

為了自身的健康,避免疾病來襲,平時就應多注重保健之道,注意飲食
、運動,定期做健康檢查,這才是一個聰明的現代人。

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