細菌就在你身邊！潛藏危機的居家常用品

在以前你可能會買：抗菌肥皂來清除細菌、牙膏來除去牙菌斑、加濕器來舒緩過敏性鼻炎等商品來解決健康問題，但如果使用方法錯誤，可是會造成不良影響的！來看如何解決：

1) 加濕器

很多人會在臥室使用加濕器，特別是習慣吹冷氣睡覺的人，可以幫助保持室內濕度，避免過敏性的鼻塞、皮膚過度乾燥。但專家表示，加濕器如果沒有定時清潔，很容易孳生細菌和發霉，還會透過水霧將這些病菌傳播到空氣中，過敏會更嚴重。

正確用法：

加濕器使用一晚後，別只是關掉開關，應該把裡面的水都清乾淨，以免靜置的水孳生病菌，每3天用刷子刷洗水盤，清除沉澱物。

2) 沐浴球

沐浴球能夠搓揉出更多泡沫，是很多女生的愛用品，但專家表示，沐浴球也是製造細菌、真菌和黴菌的溫床，如果身上有小傷口，例如：除毛時的刮傷，很容易讓沐浴球上的病菌感染傷口，導致發炎。

正確用法：

最好選用天然纖維製成的沐浴球，比較不容易孳生病菌，使用後，清水洗淨晾乾，放在陰涼乾燥處，也必須每個月更換。

3) 抗菌沐浴產品

哥倫比亞大學流行病學教授Elaine Larson做過一個實驗，隨機的提供一般肥皂和抗菌肥皂給家庭主婦，實驗結果發現，兩者差異不大。

而且抗菌產品（標榜抗菌功能的牙膏、洗手乳、沐浴乳、洗髮精、肥皂等）中大多都含有「三氯沙」（Triclosan），雖然還沒有明確證實危害人體健康，但美國食品及藥物管理局（FDA）已將三氯沙列入觀察名單，因為已有研究證明三氯沙會影響荷爾蒙，應該避免使用。

正確用法：

使用抗菌產品就是希望不要讓病菌侵害身體，造成感冒、生病，但其實清潔的程度才是重點，例如：洗手時，沖水時間久一點殘留在手上的細菌越少。所以平常只需選用天然成分的沐浴產品，使用時記得完全沖洗乾淨。

4) 美甲組

我們修指甲的時候，皮膚上的細菌會轉移到指甲剪、磨甲器、浮石上，如果沒有清洗，可能會造成皮膚感染。

正確用法：

將浮石用肥皂和清水洗淨，3-4星期更換新的；指甲剪也需要在使用後，以肥皂和清水洗淨，盡量不要和別人共用，以免傳染細菌。

5) 充填玩偶

小朋友必備的充填玩具竟然也上榜！因為充填玩偶表面都是灰塵、塵螨，還有皮屑，容易造成小朋友過敏，當然大人長期接觸也容易過敏。

正確用法：

想讓小朋友捨棄玩偶熊是不可能的事，除了需要清洗，洗掉灰塵和髒汙外，也可以定期用塑膠袋包起來，放進冰箱冷凍庫1天，低溫可以殺死塵螨。

6) 美白牙膏

含有美白顆粒配方的美白牙膏，長期使用容易磨損牙齒的琺瑯質，造成牙齒敏感。

正確用法：

牙齒美白不一定要使用美白牙膏，特別是有敏感性牙齒的人，盡量避免使用。

圖片來源：by nenetus from FreeDigitalPhotos.net


（本文取材編譯自Health.com）


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