做SPA小心傳染病上身

  近年來,國內吹起「SPA」風潮,坊間的美容業者、健康俱樂部、
游泳池等健康休閒機構,都以「SPA」為掛帥,但醫師提醒民眾,這些
充滿汗水、熱氣、溫暖又潮濕的地方,是細菌、黴菌孳生的溫床,一不
小心,可能就會一腳踩進傳染皮膚病的重重危機。

沙鹿童綜合醫院皮膚科主治醫師李俊諒表示,上健身房運動、做
SPA、洗三溫暖,對身體都有益處,雖然這些地方有感染皮膚病的可能
,但可藉由一些小技巧來保護自己,拒絕感染疾病。

李俊諒醫師指出,游泳池、淋浴間、三溫暖最容易感染的就是香港
腳或皮膚黴菌感染。因個人的體質不同,有些人接觸到就一定會被感染
,有些人就不會,但是不能因為這樣就掉以輕心。雖然有人認為溫泉、
三溫暖的按摩池,水溫高可殺菌,其實不然。硫磺泉可以殺死疥蟲,但
一般溫泉水溫不超過四十度,還是殺不死病菌。

李俊諒醫師說,有些人會對消毒藥水過敏,游出異位性皮膚性炎,
或者是池水中的消毒的氯刺激皮膚,而有刺激性皮膚炎。如果有這些情
形發生,可以換一家泳池試試看。在起身徹底清潔後,要擦身體乳液,
等到皮膚吸收後再穿衣服,可以保養肌膚,又不會覺得黏膩。

此外,泡溫泉或游泳太久的人,對皮膚也會產生傷害,因為水對皮
膚有侵蝕性,會使皮膚產生皺摺,皮膚也會乾燥、抵抗力變差。尤其是
水溫高的溫泉,會把皮膚表面的油脂洗掉,而保護皮膚的皮脂洗掉後,
皮膚的抵抗力自然會變差。

李俊諒醫師建議,泡溫泉或健身房的熱水按摩池,不要泡太久,也
不要超過一小時,而且泡完後一定要清洗乾淨。最重要的是,注意選擇
清潔的運動環境,就可以高高興興地運動去,健健康康地回家了。

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