父親節最佳獻禮 莫讓肺癌奪走父親的神氣

最佳父親節禮物 展開戒菸計劃 贏得健康人生

根據最新公佈國內十大癌症死因排名,肺癌仍是高居男、女性的前一、
二位,肺癌的形成最重要的因素就是吸菸,面對這個傷害健康的頭號殺
手,首要之道即是防止吸煙對人體造成的傷害。光田綜合醫院胸腔外科
陸希平醫師表示,父親節即將來臨,為人子女者傷腦筋構思要贈送那些
禮品給親愛老爸之餘,不妨全家替老爸擬定戒菸計劃,把無價的〝健康
〞送給父親。

胸腔外科陸希平醫師表示,由於香煙中所含一氧化碳成份會與血液中的
血紅素結合,造成身體組織的缺氧,長久曝露會增加動脈硬化及冠狀動
脈疾病發生率;此外,香煙中的醛氨類物質長期對呼吸道造成極大的傷
害,易促使支氣管發炎及痰液的堆積,這也是長期吸煙者往往容易聲音
沙啞、咳嗽不斷並不時吐出又髒又臭的濃痰。

陸希平醫師並表示,由於吸煙會對肺壁黏膜損害而造成肺泡產生結構性
的改變,進而增加肺癌的發生機率,據統計,吸煙者罹患肺癌機率為非
吸煙室十倍之多,此外,對於周遭時常被迫吸二手煙的家人,也是造成
健康上的隱憂。由於肺癌早期可能會有咳嗽、體重減輕、胸痛、痰中帶
血等症狀,但不易被民眾所警覺,是故國人罹患肺癌往往發現時已是中
、晚期,因此為了自已及家人的健康,應及早下定決心展開戒菸計劃。

香煙最可怕的還是它具有多種致癌物質,其中由於尼古丁會刺激中樞神
經,讓人產生舒服、放鬆感,長期接觸者往往產生依賴性而無法戒除,
是故香煙常是讓人拿來當做排解壓力的藉口,要如何來達成戒煙的工作
呢?陸希平醫師建議吸煙者,剛開始並不需要立即展開戒斷方式,首先
可以慢慢的減少抽煙根數及每支煙不要吸到完為原則,讓抽煙次數逐漸
減少。而戒煙者也可以嚼口香糖或是尼古丁貼片來減低戒斷時的不適現
象,週遭的家人亦可協助戒煙者訂出獎勵及懲罰措施,一同渡過戒煙期

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