各種果汁的神奇效用

夏天喝一杯新鮮的果汁不但可消暑解渴,不同的果汁對身體有不同的益處哦!

蘋果汁:調理腸胃,促進腎機能,預防高血壓

葡萄柚汁:降低膽固醇,預防感冒及牙齦出血

奇異果汁:含豐富維他命C,清熱生津,止吐瀉

芒果汁:幫助消化,防止暈船嘔吐喉嚨疼

鳳梨汁:消腫怯溼,幫助消化,舒緩喉痛

木瓜汁:消滯潤肺,幫助消化蛋白質

西瓜汁:消暑利尿,降血壓

紅蘿蔔汁:刺激膽汁分泌,中和膽固醇,增加腸壁彈性,安撫神經

芹菜汁:補充體力,舒緩焦慮、壓力

香蕉汁:提高精力,強健肌肉,滋潤肺腸,血脈暢通

葡萄汁:調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化

檸檬汁:含豐富維他命C,止咳化痰,有助排除體內毒素

柳橙汁: 滋潤健胃,強化血管,可預防心臟病、中風、傷風、感冒

哈密瓜汁:消暑解燥,生津止渴

草莓汁:利尿止瀉,強健神經,補充血液

椰子汁:預防心臟病,關節炎和癌症,強健肌膚,滋潤

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