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臥室是塵蟎溫床?!原來防蟎有訣竅,選對方式塵蟎、過敏都遠離

作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部 Claire

家中寶貝常常一覺醒來,開始頻繁地打噴嚏、擤鼻涕,還伴隨著黑眼圈。機警的媽媽覺得不放心,帶寶貝到醫院做詳細檢查,這才發現原來是因為過敏引起的症狀!台灣處於亞熱帶地區,一年四季溫度上算是舒適宜人,但身處在海島國家,氣候潮濕、悶熱可是少不了,根據中央氣象局國內一年平均氣溫落21度、溼度則落在70-90%左右!處於高濕度的環境下,過敏患者發病的機率就會提高,而過敏原除了黴菌、花粉外,室內塵蟎是最重要的過敏原!

塵蟎肉眼看不見,卻是引發過敏的兇手

塵蟎只有0.25-0.3毫米的大小,無法用肉眼看到,透過顯微鏡下塵蟎呈現白色,有八條腿,屬節肢動物一種。

國內主要塵蟎有歐洲塵蟎、美洲塵蟎兩種,其適合塵蟎生長的溫度在20-25℃、濕度70%-80%,而國內的氣候正適合塵蟎生長。塵蟎的食物有霉菌、食物碎屑、花粉、或人體或貓狗的皮屑等,居家最容易散落皮屑的地方,往往就是我們天天親近的物品,如寢具、床單、被單、枕頭、家具、地毯、絨毛玩具、甚至是防踢背心等。有食物的地方就是塵蟎繁殖的溫床,根據統計一個成年人平均一天可能脫落多達1.5公克的皮屑,足以養活一百萬隻塵蟎!

塵蟎本身、蟲卵都是引發過敏的過敏原,就連塵蟎屍體、排泄物也會引發過敏。在溫暖潮濕的房子裡,塵蟎可以存活很久甚至長達一年。因塵蟎而過敏常見的症狀,包括:打噴嚏、流鼻涕、眼睛發癢、發紅或流淚、鼻塞、鼻子、嘴巴或喉嚨發癢、皮膚發癢、咳嗽;嚴重的話還有可能引起氣喘發作、呼吸困難、胸悶、胸痛等。

防蟎有訣竅,跟著步驟做和塵蟎、過敏說Bye-bye

研究顯示,臥室裡的塵蟎比家中其他任何地方都多。所以想要降低過敏,就從臥室開始!

1、降低室內濕度。維持室內相對溼度至50%以下,因為塵蟎不喝水,靠吸取空氣中的水蒸氣取得水分,所以降低濕度可以讓塵蟎脫水死亡。

2、使用防蟎材質的寢具。防蟎寢具分為物理性與化學防蟎,物理防蟎採用微米材質,令織物孔洞小於塵蟎大小,來阻絕塵蟎進入。化學防蟎則是採用於織物中添加化學藥劑來達到防蟎效果,但也因此會因為洗滌次數的增加,導致化學藥劑流失,而使得其防蟎效果減低,需要定期更換。

3、降低塵蟎入侵、每週用熱水清洗床單和毯子,水溫控制在54℃或更高水中清洗、避免在臥室裡鋪地毯。清洗被單是防蟎最直接的方式。

濕冷冬天想要曬乾這些寢具,常常需要挑上一個暖陽高照的好日子,或天氣溫度不夠熱,可採用容量大的烘衣機。可是家中若沒有設備,就須到外面洗衣店處理,又擔心滾筒衛生問題,常讓家長覺得好困擾.......好險市場已有研發出可以急救防蟎的好物「天然防蟎噴霧」!


如何挑選優質的防蟎噴霧?


1、成份必須符合國家認可,取得環境用藥字號
2、經由國內實驗室實驗,取得有效數據
3、天然有效的精油萃取,免洗免曬


想要選到安心產品,首重就是廠商信譽並取得國家認可的產品,所以購買時要注意產品後方有無標示字號,一般會於產品後方標示核准字號:環衛藥防蟲字OOO號,由國家來核可產品配方的安全性,再放心不過了。

再者不僅要有專業研發團隊,產品也應該送交第三方實驗中心進行產品實驗,取得能趨避居家常見的歐洲塵蟎、美洲塵蟎數據。天然植物萃取而成的精油產品,通常不傷害寶貝也不造成刺激,但往往因為是天然效力較為薄弱,有實驗室證明產品的有效性,是挑選產品的一大重點。

經過安全安心兩大關卡後,再來就是產品的便利性,而且噴完之後免洗免曬,能驅離持續一個月左右,晚上直接躺著入睡也沒問題,真是太方便了!

防蟎噴霧僅侷限在臥室使用?

其實塵蟎無所不在,像是窗簾、布製家具、地毯、衣物都能噴灑,尤其是寶貝們天天抱著的心愛物,一旦讓寶貝不再擁抱最愛,往往換來家中一陣哭鬧。這時媽媽就會陷入兩難抉擇。在無法洗滌如床墊、布沙發,或無法更換的物品小玩偶、小毯子、小被子噴灑天然的防蟎噴霧,讓蟲蟲厭世離開,這樣一來就可以大幅降低過敏發生,也不會因為過敏睡不好覺,影響寶貝活力與學習力囉!

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