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梳頭、洗頭發現嚴重落髮!醫師提醒:這9種原因可能造成異常的掉髮

作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部 文章授權刊登/常春月刊

大家一聽到「落髮」都會很擔心,因為頭髮的多寡影響一個人的外觀,同時也會顯現於內在的自信心。每天梳頭、洗頭,甚至睡覺醒來都會掉頭髮,但這樣的掉髮數量是正常的嗎?

 

嘉義大林慈濟皮膚科主治醫師林騰立表示,處在生長期的毛髮會漸漸成長,漸漸進到退化,最後是休止期,也就是掉髮階段;而造成異常掉髮的原因如下。

 

1.遺傳性雄性禿

雄性禿又稱「遺傳性禿頭」,是最常見掉髮原因。遺傳基因為雄性禿發生的重要原因之一。雄性禿的特徵毛髮生長週期會變短,休止期延長,而使毛囊漸漸萎縮導致掉髮,女性患者在更年期前由於有女性賀爾蒙的保護,通常只是頭頂毛髮變得較稀薄,不至於如男性般變成禿頭。透過藥物治療,抑制男性荷爾蒙的生成,以及刺激毛囊細胞生長,可以改善並延後掉髮時間。

 

2.壓力過大

情緒緊繃會使交感神經異常,產生壓力荷爾蒙,導致毛囊健康不佳;另外經常熬夜、睡眠不足、睡眠品質不佳的民眾,都容易出現毛囊老化的狀況,增加異常掉髮風險。

 

3.過胖及飲食不節

研究發現,過度肥胖、好吃甜食、油膩或刺激性食物,會使身體處於易發炎狀態,影響毛囊健康,導致落髮機會提高。

 

 

4.產後掉髮

生產後,因為體內雌激素快速下降,那些孕期該掉卻沒有掉的頭髮,在產後會進入休止期,因而會有突然大量落髮的狀況。這個時期每天的掉髮可能會到300根,而這樣的落髮大概會維持3-6個月,掉髮就會緩減;假使一直持續就應該看醫師。

 

5.藥物引起

經過化學治療、治療痛風的秋水仙素、或水銀中毒,都有可能藥物會對毛囊產生直接損傷的結果,而引起掉髮,通常療程結束後便可恢復正常;另外使用口服A酸或是口服避孕藥,也有少部分人會有掉髮的現象。

 

6.疾病使然

自體免疫疾病的人,如紅斑性狼瘡、乾燥症也可能因為免疫系統攻擊身體器官而引起掉髮;另外女性也有可能因為內分泌失調、甲狀機能問題,或是身體缺鐵引起的缺鐵性貧血,而引起掉髮。這類族群應該先解決疾病問題。

 

7.頭皮感染

患有黴菌感染、頭癬等狀況,也會造成掉髮。

 

8.精神疾病

少部分如心理壓力引起的精神疾病,譬如壓力大的時候會拔自己的頭髮、眉毛或睫毛,稱為拔毛癖,常見學齡期的兒童或青少年,這時應該尋求精神科醫師找出原因,排解心理壓力。

 

9.過度減重

過度節食減重的人,特別是蛋白質或重要的微量元素缺乏,也可能出現大量掉髮的狀況。因此,減重的人應該要維持足夠的蛋白質及微量元素攝取。

 

林騰立提醒,導致異常掉髮的原因很多,尤其是女性患者,經常不是單一因素影響。雖然很多掉髮型式會自行恢復,但也很有多是需要皮膚科醫師協助診斷與治療;建議民眾,若有出現異常掉髮狀況,應趁早求助皮膚科。

 

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