大豆料理的菜單、食譜與做法教學

大豆排骨燴飯

蔥切花;黃豆泡水約2個鐘頭備用。TIP:黃豆泡水2個鐘頭會膨脹至4倍...(more)

大豆豆腐

大豆做的(more)

蒜泥水煮豌豆苗

1別忘記要先將豆苗用水浸泡半小時再食用2將豆苗與蒜花一起放至沸水中煮...(more)

小米消化粥

將大豆、馬鈴薯、香菇一起加水熬煮成高湯。小米洗淨泡於清水中待用。薏苡...(more)

降逆止嘔玉米濃湯

大豆、馬鈴薯、香菇一起加水熬煮成高湯;玉米醬、胡蘿蔔絲、白蘿蔔絲加4...(more)

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!