柳橙料理的菜單、食譜與做法教學

營養燕麥早餐

1)最方便的做法是前晚先以1:1的比例浸泡麥片,浸泡可以使用水、牛奶...(more)

低卡營養早餐

所有食材洗好切片,擺盤即可上桌(more)

黃綠紅三層冰沙

1.將奇異果削皮並切片2.將綠色奇異果放入攪拌器中輕微攪扮至泥狀3....(more)

蝦仁水果盅

1.草蝦去殼去腸泥洗淨燙熟切丁,奇異果去皮切丁,柳橙頭部切開挖出果肉...(more)

草莓夏日涼麵

第一步:草莓洗乾淨,一粒切成四等分,成片,備用。第二步:將其涼麵,放...(more)

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!