海苔料理的菜單、食譜與做法教學

減脂食譜:原味海苔蛋捲

1.在容器中打入5顆雞蛋拌勻,加入2小匙水和少許鹽巴。2.在平底鍋均...(more)

減脂食譜:滑蛋海苔雞里肌肉(三人份)

1.雞里肌肉切成小條、原味海苔片撕成小碎片、蔥切段、蛋打成蛋汁。2....(more)

減脂食譜:海苔蛋捲

1.在容器中打入5顆雞蛋拌勻,加入紅蘿蔔丁、蔥花、2小匙水和少許鹽巴...(more)

芒果手捲

芒果洗淨去皮,切條狀;鮮蝦洗淨、放入滾水中燙熱撈起置於冷水後,剝殼備...(more)

海苔魚條

乾燥海苔用果汁機絞成碎末。2料拌勻分成12個沾上海苔末,搓成條型。油...(more)

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