白芝麻料理的菜單、食譜與做法教學

減脂食譜:涼拌芝麻海帶根

1.海帶根洗淨川燙備用。2.將海帶根放入容器中,淋上醬油1.5小匙、...(more)

減脂食譜:韓式辣醬炒豬肉(三人份)

1.豬肉片切小片,蔥切段、辣椒去籽切絲。2.豬肉片醃至少15分鐘(醃...(more)

醋拌鰻魚飯

1.白米洗淨泡水瀝乾,入電鍋煮熟後盛入盤子,並加入調味料,做成壽司飯...(more)

醋拌鰻魚飯

白米洗淨泡水瀝乾,入電鍋煮熟後盛入盤子,並加入調味料,做成壽司飯備用...(more)

仿鮑花枝

花枝去內臟、膜,洗淨、水沸川燙去水。用醬油、糖,滷花枝熄火浸泡2小時...(more)

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!