胡椒料理的菜單、食譜與做法教學

減脂食譜:芹菜豆干炒牛肉絲

1.牛肉絲以醬油2小匙、白胡椒適量醃15分鐘以上,芹菜洗淨去葉切段,...(more)

減脂食譜:豆豉雞腿丁

1.雞腿排去皮切丁,以鹽1/2小匙、醬油1.5小匙、白胡椒適量醃15...(more)

減脂食譜:高麗菜絲蛋煎餅

1.高麗菜取1/5葉片去菜梗切絲、紅蘿蔔1/5根切絲備用。2.取一容...(more)

減脂食譜:蔥爆豬里肌肉(三人份)

1.豬里肌肉切小片,以醬油2大匙、黑胡椒適量醃15分鐘。2.熱油鍋,...(more)

減脂食譜:韭菜花炒牛肉絲(三人份)

1.韭菜花洗淨切段、牛肉絲洗淨以適量白胡椒和1.5大匙醬油醃15分鐘...(more)

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