芭樂料理的菜單、食譜與做法教學

瘦身優格蔬果沙拉

1.先將所有的食材洗淨備用2.南瓜.地瓜切塊水煮至熟3.將所有的食材...(more)

優酪水果沙拉

1.蘋果、芭樂洗淨切成3cm立方後泡鹽水。2.鳳梨切成2cm立方、小...(more)

南瓜綜合沙拉

1.將芭樂、蘋果、小黃瓜、胡蘿蔔、切塊備用2.美生菜洗淨用手撕成小片...(more)

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