蜂蜜料理的菜單、食譜與做法教學

青椒鳳梨汁

將青椒、生菜、蕃茄、鳳梨洗淨切塊加入冷開水,放入果汁機中攪打三分鐘成...(more)

營養燕麥早餐

1)最方便的做法是前晚先以1:1的比例浸泡麥片,浸泡可以使用水、牛奶...(more)

瑞士水果燕麥片

杏仁片、核桃先烤過,核桃切碎;料浸泡最少12小時(入冰箱)。蘋果去皮...(more)

火龍果優酪果汁

將火龍果、哈密瓜切塊放入果汁機內,再加入優酪乳、蜂蜜、冷開水,攪拌打...(more)

龍飛鳳舞

將鳳梨、紅蘿蔔、蕃茄打成冰沙、加入金桔檸檬醋、蜂蜜調味,入杯前先置入...(more)

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!