西洋芹料理的菜單、食譜與做法教學

減脂食譜:番茄牛肉溫沙拉

1.牛肉片切小片、牛番茄切小塊、小黃瓜切絲、沙拉醬汁備用。2.煮1鍋...(more)

減脂食譜:檸檬雞腿排佐莎莎醬(兩人份)

1.大賣場2片去骨雞腿排洗淨去皮(不去皮會過油),灑鹽醃15分鐘。2...(more)

美式蕃茄雞肉麵

1.美國棒棒腿洗淨去皮去骨切成大丁,以醃料稍作為醃漬。2.將義大利麵...(more)

美國雞粒咖哩蔬菜飯

1.將洋蔥、紅蘿蔔、西洋芹、蘋果洗淨後,切碎丁;蕃茄去皮切碎丁。2....(more)

纖蔬餛飩

1.將高麗菜、胡蘿蔔、西洋芹放入果汁機攪碎後,拌入鹽巴、瀝乾水份即成...(more)

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