高麗菜料理的菜單、食譜與做法教學

減脂食譜:高麗菜絲蛋煎餅

1.高麗菜取1/5葉片去菜梗切絲、紅蘿蔔1/5根切絲備用。2.取一容...(more)

義大利麵條日式炒麵

1.三層肉切片,高麗菜青洗剝小塊,洋蔥切絲備用2.日式炒麵醬--醬油...(more)

荷包蛋盒餐

荷包蛋:蛋煎成荷包蛋,加入少許鹽。涼拌:海蜇皮泡水一夜,切絲用開水熨...(more)

五色炒米粉

材料準備:青葱切丁,紅蘿蔔、高麗菜切絲乾香菇泡水後切絲...(more)

鹽水蝦盒餐

鹽水蝦:蝦剪去腳洗淨,起油鍋,將蝦放入炒幾下,再加入鹽與酒調味即可。...(more)

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