黑木耳料理的菜單、食譜與做法教學

減脂食譜:黑木耳涼拌鮮菇

1.黑木耳切絲、雪白菇切段,加入滾水中川燙一下。。2.撈起黑木耳絲和...(more)

低脂晚餐輕鬆做懶人包:黑木耳炒胡蘿蔔

❶黑木耳炒胡蘿蔔:1.黑木耳3朵切絲備用。2.胡蘿蔔適量切絲3.瘦肉...(more)

蚵仔燴飯

黑木耳、紅蘿蔔切絲;蚵仔買回用鹽洗淨,吸乾水分拌入蛋黃沾地瓜粉備用。...(more)

木耳金針花

1)金針菜洗淨,黑木耳、肉、蒜、薑切絲。2)油鍋稍熱後先下肉絲快炒。...(more)

雪針鴨塊

1.金針花洗淨,去頭,打結,泡水至軟;黑木耳、竹筍均切片。2.金針結...(more)

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