腎臟病患的活力年菜-「甜甜蜜蜜」

2011-04-27 11:14:04 人氣 1528

材料

葡萄200克、蓮霧800克、鳳梨1個

做法

將水果洗淨,切塊,排盤

心得建議

營養分析

熱量60大卡
蛋白質1公克
脂肪0.3公克
醣類15公克
鈉7毫克
鉀97毫克
磷15毫克
膳食纖維1.7公克

功效

水果含豐富維生素C,是食物中維生素C的主要來源。維生素C有抗氧化作用,可增強免疫力,腎臟病患者,每天也應攝取適量水果。

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