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還是瘦不下來嗎?跟著美女中醫學瘦身,掌握「黃金4週期」減重有效率

月經來潮,總是讓女人苦不堪言,殊不知,從中醫觀點來看,善用月經週期的特點,調整飲食與運動策略,不但可有效減重,更可藉以調整虛弱體質,讓自己精氣神百倍。

哈佛女醫師揭密:「咖啡」恐讓你又餓又憂鬱!你該遠離的3種飲食

當我提到雌激素這個名詞時,大多數是指雌二醇,也就是在女性生育年齡濃度最高的一種雌激素。從青春期到更年期前期,妳所製造的雌激素中有80%都是雌二醇。10%是雌三醇...

中西醫合併治療,減少女性月經失調的困擾

女性朋友有福了!中西醫合併治療,讓您每月順順順!每個月該來卻沒來的朋友,常會造成女性朋友生理及心理的負擔,因為荷爾蒙的分泌常會造成身體的變化,而這些變化除了影響...

天熱嗜吃冷飲 「痛經」跟著來 月經來潮腹痛有三型 舒緩方法各不同

近日天氣漸趨炎熱,喝冷飲、吃霜淇淋的女性不少;一名20歲陳姓病患因天氣炎熱,每天至少喝2杯冰飲,兩天左右就吃霜淇淋,痛經頻率增加,日前到中醫科求助。童綜合醫院中...

妳看過中醫婦科了嗎?中醫婦科呵護女性一生的健康

中醫在對婦女進行個人化的體質調理前,須先四診合參,四診即望、聞、問、切,也就是透過詢問病史、把脈、看舌象等等,來決定診斷及後續治療。尤其「腎-天癸-沖任-胞宮」...

中醫治療內服與外治,告別惱人白帶

俗話說”十女九帶”,”帶下”是婦科門診中最常見的問題之一,不管是年輕妹妹或是資深熟女都可能為其所苦。臨床表現除了分泌物多感到潮濕不適外,往往還伴有陰部搔癢的情形...

乳房脹痛的論治

一般認為,乳房脹痛是因為生理週期中,動情素的量較高所致。造成乳房脹痛的原因中,40%為週期型,25%為非週期型;週期型是由於荷爾蒙(雌激素)的影響,正常的情況下...

陰晴不定的更年期症狀

江小姐47歲,是個快樂的單身族也在事業上有所成就,本身作息規律也頗注意運動健身。最近正經歷停經前的更年期不舒服症狀,除了月經週期滴滴答答拖的很久外,更常因為身體...

女性不孕症的治療

定義所謂《不孕症》,一般而言,夫妻在有正常的性生活之下,未採取避孕措施,「一年後」仍未受孕者,則稱為「不孕症」。不孕症的原因很多,目前醫學主要可分成:女性方面、...

月經疾病的中醫調理

女性從初經開始到經歷育齡期,之後是接近停經的更年期,直至完全停經後的閉經期,時常出現不同的生理反應,有些時期也會伴隨生理不適,諸如:月經前的經前症候群,經行時的...

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