"腰、薦椎"查詢結果如下:

打噴嚏造成腰痛腰椎運動可緩解

突然用力咳嗽、打噴嚏一不小心可能也會閃到腰或腰椎椎間盤突出,造成背痛、腳麻等不適。建議在開始背痛不舒服時,可循序採取以下方式來緩解症狀:●腰椎減壓法:趴睡姿,將...

脊椎側彎 怎麼辦

脊椎側彎的發生原因有很多,可分為結構上及非結構的兩大類問題。結構上的問題,像脊椎結構發育不正常;非結構上的問題,像腦性麻痺、肌肉張力不平衡;還有常好發於青春期女...

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