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『健腦飲食計畫』4種有益大腦健康的食物

大腦僅佔成年人體重的2%,但卻使用了身體產生的20%能量,如果能量供應不足,大腦可能會出現各種症狀,包括:記憶力問題、疲勞和注意力不集中。

指甲瘀青沒關係!?超過2周未改善,當心恐須手術治療!

指甲瘀血的當下、1~2小時內,最好的救急方式還是建議以冰敷進行,透過熱漲冷縮的原理,讓血管冷縮達幫助止血的效果。

多吃堅果、奶酪會導致骨折!?美國腎臟基金會提醒:高血磷是元凶!

牛奶、奶酪、堅果….是大家心目中的『健康食物』,但攝取過多,恐造成血中『磷』過高,美國腎臟基金會 (AKF)提醒,高血磷恐導致民眾陷入骨折的高風險中。

天冷背痛、三叉神經痛加劇,四招讓你遠離「天氣痛」!

在冬天的幾個月裡,每個人都容易受到寒冷的影響,但對於患有神經系統疾病的人,寒冷可能會衍伸出其他問題,例如:神經疼痛加劇;大腦和脊柱基金會分享四招讓你遠離「天氣痛...

糖尿病治療新曙光!有效遠離洗腎及心衰竭惡夢......

糖尿病會造成許多併發症,如小血管病變(視網膜病變、腎病變、神經病變等)、大血管病變(心肌梗塞、腦中風等),導致病患生命損失並降低其生活品質,因此若病患在飲食控制...

新冠肺炎3種時期症狀一覽表!無症狀感染者也可能出現新冠長期症狀!?

新冠長期症狀,其所造成的影響非常重大,造成新冠長期症狀的實際狀況如何?其時程的演變如何?其可能造成的機轉?好發族群?是否造成創傷後壓力症侯群?有無追蹤指引及因應...

心肌梗塞竟然不是最常見的心臟病!?最容易造成猝死的兇手原來是他!?

冠心病是心臟疾病中發病率最高的,多年名列臺灣10大死因之一,有吸菸、喝酒等不良習慣、患有三高的人、生活心理壓力極大的人或是有相關家族史者,都是冠心病的高危險族群...

寵物吃花生補充維生素礦物質好處多,當心!恐遇黃麴毒素中毒!

花生中含有許多營養素(維他命B、E,生物素,礦物質,抗氧化劑,蛋白質)算是一種健康的零食,但玉米、花生和其他穀物等寵物食品,如果遭到黃麴黴菌汙染,恐導致黃麴毒素...

灰指甲顏色灰色不是常見色!?原來這3種顏色才是甲癬經典色!

灰指甲的醫學名稱是甲癬,是指甲受到黴菌感染而導致變色、變形、質地改變,最常見的致病菌是皮黴菌,但顏色不一定是灰色,反而常見黃、黑、白色等。

腫瘤就是癌症嗎?是什麼原因讓你比別人更容易成為癌症候選人?

腫瘤是一個統稱,是一群不受控制和過度生長的異常細胞,這些細胞形成了塊狀或實體團塊,而腫瘤又可分為良性或癌性(惡性),一般而言大多數的癌症都會形成腫瘤。

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