Q：胎動怎麼動才正常？

A：

初產婦通常約在16～20週左右可感受到胎動，隨著胎兒的成長，胎動也會越來越明顯。胎動在懷孕的過程中扮演重要的指標，可查覺胎兒在腹中活動的情況，建議懷孕六個月過後，開始自行測量胎動。

透過胎動能注意胎兒發出的警訊，如果12小時之內胎動少於三次，或比前一天減少了50％，甚至停止，可能與胎兒窘迫有關，必須立即就醫。

不過，很多時候媽媽可能只是忽略胎動的發生，不代表胎兒出現問題，而且有些時間胎兒在睡覺，只要媽媽停下來專心注意一段時間，如果寶寶又有胎動就可放心。

※胎動的算法

1.如果可查覺胎兒白天有10次左右的胎動，通常就可以了。
2.或選擇每天固定挑選一個時段（約3小時）來記錄胎動，如果某一天胎動的頻率有明顯異常，建議就醫檢查。
3.或可早中晚各用一個小時來測胎動，如果平均每小時內有3次以上的胎動，就算正常。