Q:每天二份奶,健康長高高!

A:

由於幼兒的營養知識及獨立判斷能力未臻成熟,其對食物的口感、喜好多與環境、對食物的熟悉度有密切關係,而這些大多是由耳濡目染的累積而來,因此家庭與學校便成為影響飲食習慣養成之重要環境。幼兒期是飲食習慣養成的關鍵期,此階段透過接觸食物的次數,觀察大人的態度及行為,發展出對食物的喜好及判斷,將養成延續終生的飲食習慣。

教育部希望各界重視幼兒飲食問題,特別將針對奶類與鈣質攝取不足的情況,規劃六大策略,從餐點的設計、健康飲食教學的品質、親師合作、社會支持、開發多元適性的教學資源,列入園所輔導評鑑政策。以期全面帶動「提供孩子健康的飲食環境、督促行為實踐」之工作,加強奶類及鈣質的攝取,建議幼兒園每日至少供應一杯牛奶,為孩子建構一生堅固的鋼架。

健康吃、快樂動的生活型態,可確保孩子具有完備的資源,將遺傳到的本質發揮到極限。不同年齡階段的孩童,有不有不同的生長速度!只要孩子的身高體重在適當範圍、有活力、抵抗力好,就是健康的成長狀況。

2006-04-04 15:26:42

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