Q：長期喝茶易腎衰竭？

A：

有此一說：

提醒愛泡茶人士要預防的危機

某人大約在中秋節前後，身體並無異狀，但身上多處出現水腫尤其以手腳最為明顯，皮膚按下去之後會陷下去，久久才會回復。

經醫生診斷後表示，為腎衰竭的症況，到醫院檢查時發現兩個腎臟約90%都已纖維化只剩一小部份還在運作，因腎臟負責排水，但因 已沒有排水的功能，所以導致體內積水有很多水分都排不出來。

後來用類固醇去抑制讓病情不要再惡化，因已將近要洗腎的階段目前情況已控制下來，需後續再觀察。

醫師詢問朋友老爸日常生活作息及飲食習慣後分析出原因，長期大量喝茶(泡茶葉)，但因泡茶習慣很不好，常會把茶葉浸泡過久導致茶葉會釋放過多的鉀離子，嚴重傷害腎臟，今年年初還做完全身健康檢查，有關於腎臟的 數據都還很正常，短短幾個月，因泡茶不好的習慣，就可以讓兩個腎臟全毀，實在是很恐怖…。

加上前一陣子早上起來都有蛋白尿的現象(小便時泡沫多，又久不破散)也沒有注意，此症狀初期既無任何症狀， 所以也不易察覺等到發現身上出現水腫及有稍微搔癢階段時已是腎臟損壞末期階段。

所以有在泡茶的人請不要將茶葉或是茶包泡太久，如果又是經常性有泡茶習慣的人更是要注意！

雖然現在洗腎健保有給付，但個人生命安全還是比較重要！

請問以上說法是真的嗎？謝謝


KingNet藥物諮詢特別門診藥師回答
義守大學義大醫院中藥科 吳宗修藥師

在這裏先釐清一個概念,"長期喝茶易腎衰竭？"和 "腎衰竭患者不宜喝茶"這兩個觀念是不一樣的,而後者依目前的文獻及藥理機制是較為肯定,而前者則尚無足够的證據來證實,假如是因為長期大量喝茶(泡茶葉),且因茶葉浸泡過久導致茶葉會釋放過多的鉀離子而嚴重傷害腎臟關係的話，那麼長期食用含鉀離子多的食物，如酪梨、香蕉、馬鈴薯、無花果、肉類、魚類、生菜、水果、沙西米、肉湯、菜湯、火鍋湯、中草藥湯、飲料、半熟的食物、雞精等。不就都易引起腎衰竭嗎?

通常，若人體腎臟功能正常，每日所攝入過多的鉀離子通常可由腎臟幫忙排出，因此，適當的攝取鉀離子並不會造成人體的負擔。若為慢性腎臟衰竭病患，由於腎臟排泄鉀的功能降低，才需限制鉀離子的攝取,當然包括這裏所提到的茶葉。故建議減少攝取高鉀的食物，水果盡量採用含鉀量較低的水果如水梨、西瓜、鳳梨、蓮霧、山竹、水蜜桃、芒果等。