自我檢視有哪些肩頸症狀

頸椎間盤突出和骨關節炎是常見的肩頸問題，尤其在中老年人及坐姿不良的電腦使用者中更加普遍。這些疾病可能會導致一系列不適和症狀，影響到生活質量。

頸椎間盤突出的症狀：
頸椎間盤突出是一種神經系統疾病，其主要症狀包括：
> 頸部疼痛：可能是輕微的鈍痛或劇烈的尖銳疼痛，通常在頸部的特定區域感到不適。
> 延伸疼痛：有時疼痛可能會放射到肩部、手臂，甚至手指，這可能是由於神經受壓迫引起。
> 肌肉無力：可能會感到手部或手臂的肌肉無力，這是因為受損的間盤壓迫了周圍的神經。
> 麻木和刺痛：患處可能會出現麻木感或刺痛，這也是神經受損的表現。

骨關節炎的症狀：
骨關節炎是一種退化性關節疾病，其主要症狀包括：
> 關節疼痛：通常在長時間處於同一姿勢後出現，可能會影響到頸部和肩膀。
> 關節僵硬：關節可能會感到僵硬和不靈活。
> 關節腫脹：有時關節周圍的組織可能會腫脹，導致不適感。
> 聲音和摩擦感：在活動時，您可能會聽到關節發出奇怪的聲音或感到摩擦。

如果您有這些症狀，建議尋求專業的醫療協助，幫助找到緩解疼痛的方法，恢復生活的質量！