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患者信息： 女 26歲
4~6年
胸悶，鬱悶，易悲傷，沒自信，恍神，淺眠，多夢，易怒，暴飲暴食，
因為感情的因素導致我之前的症狀更加嚴重..
現在的我有時候聽到悲傷的歌或是悲傷的事物我就會變得很悶很悶..晚上一個人睡不著時腦袋的運作就還是會一直嗡嗡乍響...
想著想著就會自言自語的哭起來..會發抖啜泣..會變得什麼事情都沒有積極力..懶懶散散..感覺全世界都不了解我..只有我自己懂自己..在眾人面前要強顏歡笑..卻有說不出的沉重感...
要怎麼樣才可以改善?
大家都叫我不要去想..我盡力了..可是我做不到..
我到底該怎麼辦?????我好痛苦喔!2009-09-04 03:59:37
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陳淑慧 醫師 於 2009-09-04 13:57:24 回覆
妳好：如果症狀已經到了自己無法控制的程度，最好的方法就是去找醫師了。醫師不會只教你〝不要想〞，他會以專業的方式來幫助妳脫離這個情緒的谷底。請試著讓別人了解妳、幫助妳，生活真的不需要如此的沉重與辛苦。加油喔！
陳淑慧 醫師 精神科
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