復健科第127521號健康諮詢

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  • 患者信息: 32歲

    差不多快半年
    腰會酸到沒有法子走路
    我有去門診現在也在做復健中效果還不錯,但我有個問題就是我的醫生曾經教我躺在床上屈膝然後將腰往下壓的動作...請問這個動作有什麼意義在...還有醫生說我的腰很沒有力所以只要我一咳嗽用力的話就會有漏尿的前形(這也真的有而且蠻嚴重的)請問做這個動作會改善嗎?

    2009-11-19 19:28:13

  • 蔡正鳴物理治療師

    蔡正鳴 物理治療師 於 2009-11-19 19:38:16 回覆

    此運動可訓練腰部深層的核心肌群,增加腰椎的穩定度,減輕疼痛,改善你的症狀。
  • 蔡正鳴物理治療師

    蔡正鳴 物理治療師 骨科

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