營養保健諮詢第160076號健康諮詢

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  • 患者信息: 16歲


    您好我是1996年次的,男,想問一下,我每 日在重量訓練前後各服用一次乳清蛋白粉(共 攝取24g蛋白質),這樣對身體或成長應該都 沒甚麼影響吧,謝謝您

    2013-07-05 16:47:40

  • 鍾麗如醫師

    鍾麗如 醫師 於 2013-07-10 15:02:45 回覆

    特殊蛋白質使用需小心,切勿長時間食用,並須注意水的攝取,及腎臟的狀況,量力而為,若有需求請請教專業人員.
  • 鍾麗如醫師

    鍾麗如 醫師 營養保健諮詢

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