臨床心理第165555號健康諮詢

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  • 患者信息: 28歲

    高中時期開始漸漸出現,最近比較明顯。
      我覺得自已似乎理性和感性是分開的不同步的,好像有明明知道該怎辦做,也已經做出了我認為正確的動作,但心裡總是要到很久以後才真正的接受了。
      日常生活上的小事也是,明明知道有些事已經改變了,也依照事情的改變做了變化,卻會在往後的某一日突然又做出舊有的行為,事後才發現做錯了,根本就是下意識的行為。
      請問這要怎麼辦,又不是故意的,但卻跟故意的沒兩樣,工作能力都被那一次的突然給看低了……我不喜歡這樣
    本人不喝酒不抽煙對藥物沒有過敏記錄,
    聽母親說我嬰兒時期曾經在樓梯間摔下過有輕微腦震盪,不知道有沒有關係?

    2014-06-29 11:59:39

  • 鐘國軒醫師

    鐘國軒 醫師 於 2014-08-02 14:19:34 回覆

    嬰兒時期的輕微腦震盪
    很難說與日後的行為有絕對的關係
    已經發生的事情且無法改變的事實
    應該先接受
    然後看如何面對

    一個人
    做決定的方式 感受事情的方式 都不一樣
    如果覺得目前的方式不好
    就嘗試著改變

    有些細節還不清楚
    很難給具體建議
    例如:
    當時在想什麼?
    當時情境如何?
    事後如何回顧此經驗?
    給自己負面的回應?還是正面的回應?

    有效的方法奠基於適當的分析
    如果有需要
    或可找專業人員 如心理師 或有經驗的或支持您的同儕或長輩討論看看
  • 鐘國軒醫師

    鐘國軒 醫師 精神科

    臺北醫學大學附設醫院

    臺北市信義區吳興街252號
    02-27372181

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