章秉純 醫師 於 2020-10-28 08:26:05 回覆

感情一部分是由本能控制，就跟您可能不想多吃但身體給您飢餓感受一樣，不想談感情依然有可能受到某些特質的強烈吸引；感情是一種心理能量，投入越多，失去就越痛苦，難受也是必然的，即使是恨一個人，當他消失在生命中時，人依然會感到傷心失落。找尋心理相關人員協助處理失落的痛苦是正確的。但仍建議您：1. 儘量找適合您的精神科醫師、心理師，每個人適合的治療者不盡相同；2. 心理問題的解決需要時間，短則數月、長則數年，必須耐心治療心靈的傷口。祝福您早日走出失落。