營養保健諮詢第191448號健康諮詢

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  • 患者信息: 34歲

    您好,我是35歲女性,備孕中,請問圖片的B群,和另一個(圖片無法2張)葉酸400微克、鐵14.49、維生素C30微克,這兩種營養品,可同時服用嗎?有無衝突?

    麻煩了!感謝您!

    2020-12-05 16:36:30

  • 林慧敏營養師

    林慧敏 營養師 於 2020-12-24 10:02:30 回覆

    您好,



    根據您提供的B群含量



    相較於國人每日攝取量,



    含量偏高,葉酸和鐵則是



    標準量



     



    如果兩種一起服用,



    我覺得應該無妨.



    如果擔心衝突,



    建議可以間隔使用



    另外說明,



    維生素B群和葉酸都是水溶性



    維生素.



     



    謝謝您的提問.



    希望有幫助到您



     

  • 林慧敏營養師

    林慧敏 營養師 營養保健諮詢

感謝回覆的留言

  • 謝謝營養師的回覆!

    原來B群的含量偏高!

    謝謝您,我更了解了!

    於 2020-12-31 21:51:09 感謝

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