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患者信息： 女 27歲
馬煩醫生了
營養師你們好.辛苦了
我想再請教一下.因我有吃維骨力了.並且一邊去中醫骨傷科推拿(但也有點算整骨 經胳所以應該不算單純推拿)我有聽藥師說過,維骨力只有吃時才可以補充須要的軟骨那些東西.因我目前正在積極治療我的膝蓋,因這陣子酸軟的比年輕時還嚴重.發作率也增高(不支道跟天冷有無關)實在很怕不能走路,那您決維骨力 經胳推拿等這樣有幫助嗎.因骨科醫生說是軟骨受傷的原因,那我目前這樣治療方式有效嗎?若哪一天停止不吃維骨力了.那是否軟骨又會不滑了.那是不是意謂著我一輩子都要離不開維骨力了呢.真的很擔心.不想要二十幾歲就膝蓋退化.那我當初是因受傷.這樣是否比別人多機率有退化性關節炎.還是我目前就是了呢?除了維骨力跟沙魚軟骨有沒有什麼是有幫助呢.那在家裡可以多做或少做什麼運動或資勢呢.抱欠.一口氣問這麼多.超感謝哦.
2007-01-24 07:07:08
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陳琪菘 營養師 於 2007-01-25 18:03:54 回覆
您的問題其實都是您自己多慮了!什麼樣的醫療與藥物的療效都有他一定的作用與時效性!所以建議您服用維骨力和鯊魚軟骨也只是一時性的食用,因為依您的年齡還不到需要經常性補充這些東西的時候,其實骨骼退化不是一件可怕的事情,這是人體自然的一個演變過程,只是曾經受過傷的人可能會退化的比正常人快一點,所以您不用太過於擔心
另外您應該在復健的這段時間內盡量避免激烈的運動與提取重物,這些都是保護您的膝關節最好的方法!
至於推拿的話本身就包刮了經絡理療在內,所以對於經絡筋骨損傷的治療還是有一定的作用的
飲食方面的話可以適當的多吃些含膠質比較多的食物,例如木耳,銀耳,豬蹄,與一些含肌腱的食物對於軟骨的營養補充也有一定的幫助
有空可以上我的部落格看一下,有什麼問題歡迎隨時留言
http://blog.xuite.net/kanboocare/CWN
陳琪菘 營養師 營養保健諮詢
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