臨床心理第83949號健康諮詢

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  • 患者信息: 20歲

    1~3年
    我曾經被朋友出賣過,他們把我的私事到處去跟別人說,甚至po到網路上去,那件事對我傷害很深...本來想說已經走出陰霾了,可是我發現自己變的很奇怪,只要人一多的地方,我會開始緊張、沒辦法平靜下來,總覺得大家都在看我,而當我看到別人在交頭接耳時,我會覺得他們在說我的壞話,慢慢的我不太喜歡跟人接觸,總覺得他們很恐怖...我不喜歡這樣的我..我是不是生病了?
    我想知道我為什麼會變成這樣,是因為那件事的打擊嗎?

    2007-04-17 15:12:40

  • 張如穎心理師

    張如穎 心理師 於 2007-04-27 21:06:54 回覆

    您好:
    您的描述顯示
    您可能經常處於焦慮的狀態
    建議您就近尋求醫療協助
    透過生理回饋與放鬆訓練
    可能有不錯的幫助喔
    張如穎
  • 張如穎心理師

    張如穎 心理師 臨床心理

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