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失業潮來襲,你是「失志症侯群」候選人嗎?一張表就能快速評量

隨著疫情持續蔓延且未有停歇的狀態,讓許多人面臨人生及環境的重大轉變,身心因而承受龐大壓力。出現失眠、恐慌、焦慮等症狀,嚴重者甚至失去目標,失去人際社交動力,造成...

爸媽愛注意!年假慎防小孩「網路遊戲障礙症」上身!

當人手一機已成為現代人生活趨勢,善用科技產品雖然可以為生活帶來便利性,以及提升工作效率,但過度依賴或沈迷也會造成許多後遺症,如「網路遊戲障礙症」。

銀髮族孤獨症候群激增!遠離孤單感 靠「四老」來助陣!

台灣已邁入高齡社會,根據統計,每7個人當中就有1位超過65歲,其中高達三成者為獨居或老夫妻同住的銀髮族。隨著現代社會家庭結構改變,不少銀髮族必須面臨子女離家的孤...

精神科醫師破解 男人寧願自慰也不愛愛的原因

性愛能讓彼此關係更上一層,還能幫助夫妻感情增溫。不過,臨床觀察發現,越來越多妻子抱怨,另一半寧願自己DIY也不願碰老婆,讓老婆陷入沮喪無助,甚至失去自信心。

上班不認真 頻繁跑廁所 精神科醫師說:恐是「職場適應障礙」惹得禍!

適逢畢業季,許多社會新鮮人初入職場,對於職場的生活與環境必須予以適應,因而承受比在校時期更大的壓力,常出現失眠、心悸、肌肉無力及腸胃不適等「職場適應障礙」症狀。

結婚結到一肚子氣!預防婚前憂鬱症 有些原則要說好

結婚是人生進階的重大喜事!在婚禮準備期間,雙方更需要溝通,理解對方想法,否則婚未結成,卻受了一肚子氣,還招致婚前憂鬱症上身,得不償失!

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