字體大小:

送禮送水果傳情傳健康 愛一起逗陣!

七夕情人節將至,送禮要有情意也要有新意。但收到糖果、蛋糕、大餐時,可曾為自身的健康與身材考慮:「他是愛我還是害我?」農糧署與董氏基金會提醒情人們:送禮送水果,傳情傳健康,才能一起健康逗陣!水果色澤鮮豔象徵著美麗的戀情,甜而不膩的滋味更代表感情的甜蜜,而水果的養顏美容與防癌抗老功能,更加深長長久久的心意。

農委會農糧署與董氏基金會八月初進行一千多名12歲以上民眾問卷調查發現,各年齡層的民眾最關心情人的「健康」(除了19~22歲最關心情人的「內涵」)。但民眾今年打算要送的情人節禮物排名卻為「飾品」(35.0%)、「大餐」(21.1%)、「巧克力」(16.9%)。顯示大部分民眾雖重視情人的健康,但是在選擇情人禮品時,卻顯然缺少了這一份考量。

在調查中民眾認為送水果給情人可以表達的心意也各出奇招!大多數的人認為最適合送給情人的水果,是小巧可愛,顏色討喜的草莓;長相平凡,可是卻鮮嫩多汁、甜美又可口的水梨,也是被選為可以代表與情人之間的濃情蜜意好水果。此外,許多民眾不免在情人節享用大餐,農糧署與董氏基金會提醒大家,點餐時多注意蔬菜的份量,也不忘補充水果,情人才能「一起健康、長久逗陣」。

結果一 最關心情人的那一部分呢?

年齡層      最關心  第二關心
12∼18歲   健康   內涵
19∼22歲   內涵   健康
23∼51歲以上 健康   內涵

◎注重情人健康,「送禮送到心坎裡」?

七夕情人節是由牛郎與織女所編織而成的浪漫愛情故事,隨著節日的來臨,商家開始大力宣傳各式禮品,大餐、巧克力、香水、飾品,都被灑上浪漫的元素。在速食文化下的現代人,如何把情人禮品送得有感情又有意義呢?

根據調查發現,在今年情人節打算要送的禮物選項排名為「飾品」佔35.0%、「大餐」佔21.1%、「巧克力」佔16.9%。雖然大部分的人都重視健康的議題,但是,在選擇情人節的禮物上,卻又是以「飾品」為主要的送禮考量,而燭光晚餐與巧克力是許多人認為是直覺上必做的事,但是在大餐與巧克力的甜美背後,其實是藏著無形的殺手!

市售巧克力為了使其更加濃郁香甜,而添加奶油、香料,脂肪含量也較多,食用後飽賬感很強,不利消化,影響食慾。巧克力雖浪漫,但卻可能影響情人們的食慾和正常營養的均衡,多吃甚至影響健康。

結果二 今年情人節要送什麼?

年齡      第一名 第二名 第三名
12∼18歲  飾品  巧克力 其他
19∼22歲  飾品  大餐  巧克力
23∼30歲  飾品  大餐  巧克力
31∼40歲  飾品  大餐  巧克力
41∼50歲  大餐  飾品  水果
51歲以上   飾品  水果  其他

◎送禮送水果•情深意更濃

每個人共同關心的話題,是如何讓自己和心愛的另一半能夠青春永駐、長長久久,健康要由裡到外,不能只靠化妝保養!水果內含豐富的維生素C,具有促進細胞代謝、抗氧化、增進膠原蛋白生成之功能,可預防感冒、幫助傷口癒合,甚至可以養顏美容,讓人看起來更年輕。

與保健食品或藥丸相較,「水果」顯然是更經濟實惠的健康生活方式,除了維生素之外的許多植物化學成分,具備防癌抗老的功效,例如葉黃素可預防黃斑病變,提升眼睛對抗紫外線侵害。吃多種蔬果可以讓食物裡的營養素相互結合,更有助於吸收,沒有什麼方法比吃水果更直接有效了!

在調查中民眾認為送水果給情人可以表達的心意也各出奇招!大多數的人認為最適合送給情人的水果就是小巧可愛,顏色討喜的草莓,而長相平凡,可是卻鮮嫩多汁、甜美又可口的水梨,也是被選為可以代表與情人之間濃情蜜意好的水果。

結果三 最適合形容情人之間相處感覺的水果

名次  水果  特殊的原因
 一  草莓  濃濃的酸、甜甜的味,健康的營養成分,
        細心呵護成長不能被傷害禁不起考驗。

 二  檸檬  讓他記得女人吃醋的樣子,外表可愛但是
        很酸散發誘人的香味卻又酸到令人不敢下嚥。
 三  水梨  甜而不膩外在樸實,內在充滿水分和甜味
        淡淡的甜、淡淡的酸,味道更好。

結果四 最適合送給情人的水果

名次 水果 特殊的原因
 一  草莓  甜蜜蜜,幸福的感覺
        很甜卻又感到微微的酸
        禁不起考驗

 二  水梨  水梨高貴,代表他的價值
        讓肌膚水水嫩嫩
        希望他像水梨一樣甜甜的,讓人容易親近
 三  芒果  像他吃我的感覺 充滿陽光氣息與熱情
        不成熟時很酸,成熟時很甜

結果五 認為自己在情人心目中最像那一種水果

名次  水果  特殊的原因
 一  草莓  要捧在手心上
        草莓代表可愛、有時愛撒嬌、
        有時愛任性 要小心呵護,不小心就會碰受傷,
        自己會更心疼

 二  甜瓜  甜甜的笑容,令人回味無窮
        甜美多汁、清涼解渴
        希望他像水梨一樣甜甜的,讓人容易親近
 三  水梨  水分太多,太過性感
        水很多象徵愛的河流,永不乾涸
        不可被分開

愛很重要,但是正確的愛更重要。既然希望對方健康,那麼送給情人的甜蜜禮物,當然要健康、無負擔!「送禮送水果,傳情傳健康」,關心情人,先關心他(她)的健康!

「新奇」、「獨特」才更能吸引對方的注意,送禮還能送出「深意」與「新意」,才更顯「誠意」!農糧署與董氏基金會推出的「情人果語」,將提供一個創意新選擇。

情人果語  水果  果 語
  檸檬  忌妒  我的心是酸的,臉是綠的。
  草莓  挑逗  吻我吧!
  香蕉  追求  褪去你的矜持,感受我的溫柔。
  蓮霧  猜測  猜不透你的心。
  梨   牽掛  想你的心不曾遠離。
  荔枝  承諾  在天願為比翼鳥,在地願為連理枝。
  木瓜  暗示  木頭!你還不懂我的心嗎?
  甜瓜  甜蜜  每次見你都甜入我心。
  芒果  專一  你是我心中閃耀不滅的光芒。
  葡萄  思念  將每個思念你的日子串連在一起。
本文作者:董氏基金會

延伸閱讀

穴位舒緩

醫學名詞 :

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!