母乳還是嬰兒六個月以前最好的主食

很多國內外研究均證實，母乳中所含各項適量的營養成分容易被嬰兒消化吸收，適合寶寶生長所需，更不會造成腎臟負擔，其中鐵質的吸收即為其中之一；由於母乳中的鐵質，生物利用度特別高，寶寶約可吸收母乳中50~75%的鐵，但其他食物中的鐵質，例如配方奶約只有4%~10%能進入寶寶的血液中，也因此巿售配方奶中須增加鐵質的含量，但卻因而容易造成嬰幼兒腎臟負擔。此外，母乳中所含的免疫球蛋白、成長因素及干擾素等能抑制細菌及病毒滋生，並且含吞噬細胞、巨噬細胞及中性白血球以吞噬細菌，增加嬰兒免疫力、減少感染，可有效地減少腸胃過敏、呼呼道感染、猝死症、中耳炎、壞死性腸炎、腹瀉及其他疾病的發生；而且含有大量促進腦部和視神經發育的必需胺基酸、不飽和脂肪酸、β胡蘿蔔素、牛磺酸及維生素E。

哺育母乳對寶寶成長發育很重要外，對母親產後子宮與身材之恢復及未來罹患骨質疏鬆、卵巢癌及停經前乳癌等疾病發生都有預防的效果。

檢視我國嬰兒母乳哺育率，依據93年全國性調查，產後一個月純母乳哺育率為33.2%（日本70-75%），且於產後四個月時下降為16.9%（日本41%、英國23%），六個月時為13.1%（美國為21.6%、英國14%、澳洲40%、紐西蘭48%），比其他國家低，離世界衛生組織的建議仍有很大努力的空間，為了下一代的健康，母乳哺育是政府積極推動的重要政策。



新聞資料來源：行政院衛生署