字體大小:

內分泌和新陳代謝疾病的預防保健!

文�宏恩醫院家庭醫學科主任 譚健民醫師

中老年人最常罹患的內分泌疾病就是甲狀腺分泌過多或過少所形成的生
理功能障礙,以及女性老年人因卵巢製造及分泌女性賀爾蒙發生障礙所
導致的「更年期症候群」。


由於甲狀腺癌常出現在老年人身上,因此定期的甲狀腺功能檢查(如血
清T3、T4及TSH檢查)、對疑及癌瘤的甲狀腺腫大給予觸診,以及特定的
甲狀腺超音波掃描是很重要的,甚至某些「甲狀腺腫大」罹患者更需要
進一步利用細針抽取細胞進行檢查,以便可以進一步確定導致甲狀腺腫
大的原因。

事實上,中老年人所罹患的甲狀機能亢進或低下,並不像年輕人那樣有
較明顯的症狀及表徵;因此,對於某些不明原因的神智及行為障礙、皮
膚變化(皮膚變細膩或粗糙)、突發性的心律不整(如心房纖動以及心
跳傳導障礙)都需要特別提高警覺,並積極評估是否存有甲狀腺生理或
解剖學上的異常。

在臨床上,常見的中老年人新陳代謝的包括有高尿酸血症、高脂血症(
血清中膽固醇或三酸甘油脂過高)以及糖尿病(非胰島素依賴型糖尿病
);事實上這三種病症在早期是絲毫沒有任何症狀的,但卻可以經由早
期的血清生化檢查(檢查血清中之尿酸、膽固醇、三酸甘油脂,以及飯
前及飯後血糖),便可以得知這些新陳代謝物質是否有出現異常的現象


一旦中老年人被告知有這些新陳代謝疾病時,最重要的是先做好飲食控
,其中包括盡量避免攝取高普林類食物(如動物肉臟、豆類及其豆製
品)、避免富含脂肪的食物(如任何家禽鳥獸的皮、五花肉、蹄膀),
此外,熱量的攝取亦要控制得宜,使得體重能夠維持在理想範圍內,而
適宜的運動更可以使得新陳代謝的作用順利進行。假若,在三個月左右
以後,其尿酸仍然高達每百毫升九毫克以上、三酸甘血脂高達每百毫升
三百亳克以上,或血糖每百毫升二百毫克以上,則需要會診專科醫師來
做進一步的藥物治療。

更年期是女性人生階段必然會經歷的階段,雖然更年期最主要的表徵就
是月經停止(絕經),但並非表示就是人生的末途,幸好現代女性都能
夠以快樂歡喜的心態來迎接更年期,更能主動的參與各種有益社會的活
動,來促進社會的繁榮和進步;但更年期後的女性亦必須格外注意因女
性賀爾蒙分泌減少所衍生的常見疾病,如骨質疏鬆症、高脂血症以及心
臟血管疾病(如高血壓及冠狀動脈心臟病),而定期的健康檢查尤其重
要。
本文作者:譚健民醫師

延伸閱讀

穴位舒緩

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!