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「尿酸偏高」蟬連國人健康警訊十年

據美兆診所2002年近八萬人次的健檢分析報告,發現平均每三名受檢者就有一人有尿酸偏高的現象,近三年更是竄升至健康警訊前三名。「尿酸高」已成為普遍的健康警訊,若不加以妥善控制,易引起痛風和許多併發症,實在值得國人重視。

尿酸偏高自1994年以來,連續十年進入台灣十大健康警訊排行榜,近三年,更是年年登上健康警訊前三名。美兆診所2002年健康檢查年度報告分析發現,台灣地區36,355位男性受檢者中,尿酸偏高者有15,000人,佔41.35%;其中19-34歲有尿酸偏高現象者佔43.9%,35-44歲有尿酸偏高現象者佔42.6%,顯示青壯年男性多潛藏尿酸偏高的危險因子,需要注意控制。而37,241位女性受檢者中,尿酸偏高者則有8,570人,佔23%;女性年齡大於55歲以上者,尿酸偏高的比率急遽上升。

台港兩地,地緣相近且都是華人,但根據2002年美兆診所台灣地區73,975人次,香港地區5,979人次的健康檢查發現,台灣有高達32%的受檢者尿酸偏高,遠高過於香港的2.6%。進一步分析台港兩地的受檢者在尿酸偏高的相關危險因子分布情形,發現台灣受檢者在「體重超重」、「酒精攝取超量」都顯著高於香港。但不論台港,尿酸偏高的問題男性皆比女性來的嚴重。

美兆2002年健檢資料中發現,台灣受檢者多有尿酸偏高問題,為了預防尿酸高所導致的健康問題,建議年輕人應每6個月、40歲以上者應每3個月,定期接受血中尿酸值檢查;美兆診所營養師吳敏愿建議,每天應喝2000-2500c.c的開水以增加尿量,促進尿酸排出,飲食的部分則應避免大魚大肉,少喝高湯、濃肉汁、雞精,多吃青菜、水果,同時於飲食中加點白醋、喝喝檸檬水,都有助於尿酸排出;再搭配正常的作息及適量的運動,便可有效的控制尿酸。

近三年十大健康警訊排行(台灣)

2000年2001年2002年(台灣)
警訊百分比警訊百分比警訊百分比
尿酸高32.5尿酸高32.8體重超重47.5
體重超重30.4體重超重29.5脂肪肝32.9
脂肪肝30.0脂肪肝31.2尿酸高32.0
隱藏性肥胖28.1隱藏性肥胖28.7肝功能不良26.2
肝功能不良25.4肝功能不良26.2血脂肪不正常20.3
血脂肪不正常24.5血脂肪不正常22.2隱藏性肥胖16.1
B型肝炎帶原16.0B型肝炎帶原15.5B型肝炎帶原15.6
血壓高13.3血壓高12.0血壓高11.0
骨質疏鬆11.4骨質疏鬆10.3骨質疏鬆9.8
貧血8.4飯前血糖高9.1飯前血糖高9.7
健檢人數798527185873975


台港尿酸高相關危險因子比較

相關因子台灣香港
男性(%)女性(%)男性(%)女性(%)
體重超重*61.833.657.532.5
酒精攝取超量*71.644.852.334.4
運動超量*15.25.614.14.4
服用氣喘藥0.70.60.60.6
服用止痛藥1.32.21.62.3
肉魚豆蛋攝取超量*18.022.983.679.7

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