健康

糖尿病不再是老年人專屬!醫提供3方法改善生活,降低風險

糖尿病不再是老年人專屬!醫提供3方法改善生活,降低風險

本文深入探討了含糖飲料對腎臟健康的潛在威脅,特別是對年輕人群的影響。透過38歲病友阿俊的真實案例,揭示了長期飲用含糖飲料如何導致腎衰竭,並提供三個實用建議來改善...

疾病

啟動自癒力,從走路開始改變你的生活!

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現代人已經習慣了"久坐"的生活方式,從上班、開車、看電視到使用電子產品,一天中的大部分時間我們都坐著度過。你曾經計算過,除去睡眠時間,你一天有多少時間是在坐著嗎...

健康美

吃「膠原蛋白」真的有效嗎?跟著營養師這樣吃!

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膠原蛋白是我們身體的重要支柱,對維持皮膚彈性、骨骼健康和關節靈活性至關重要。隨著年齡增長和生活習慣的變化,膠原蛋白的流失無法避免,但我們可以透過均衡飲食和適度補...

中醫

熟齡

落實這幾點,降低「三高」,長照風險少一半!

落實這幾點,降低「三高」,長照風險少一半!

想要全面了解如何有效預防「三高」?本篇文章深入探討了三高的危險性及其對健康的影響,並提供了實用的預防措施,包括如何利用國民健康署的資源、控制體重、採取均衡飲食和...

兩性

性愛時有「噗噗」聲?藥師:定期檢查維護私密處健康

性愛時有「噗噗」聲?藥師:定期檢查維護私密處健康

性愛時的「噗噗噗」聲音可能讓人尷尬,但多數是因體位及動作導致空氣進入陰道所致,屬正常現象。女性若在生產或大腸手術後出現此聲音,應盡快就醫檢查。保持私密處健康,定...

母嬰

卵子庫存不可逆!及早評估檢查,最新治療趨勢助圓夢

卵子庫存不可逆!及早評估檢查,最新治療趨勢助圓夢

在高齡或經濟壓力下計畫求子,延遲不孕治療可能會影響成功率。安安十全婦幼診所的陳鴻昇醫師提醒,早期進行生殖醫學評估至關重要,特別是隨著年齡增長,卵子庫存不可逆減少...

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