呼吸 的最新新聞

睡到一半呼吸停止!除了戴正壓呼吸器,「睡眠呼吸中止症」可以這樣治

許多人誤以為打呼就是睡得好,但是否曾經出現打呼聲突然中止,且在睡夢中因為吸不到氣而驚醒的經驗嗎?小心!你可能是患了「睡眠呼吸中止症」,恐影響睡眠,反而讓你愈睡愈...

魚刺卡喉、誤吞棗核…別再喝醋、吞飯!專家建議正確處置方法

許多人在燉煮雞湯食補時,都會加入幾顆紅棗、枸杞提味,但隨之而來,被棗核卡喉的狀況也時有發生。近日,就有67歲的婦人吃紅棗時誤吞棗核,最終經手術,才取出棗核。

面對新冠肺炎+流感的侵襲,有多少人挺得住!?專家提解決方案

肺癌、氣管炎、氣喘、慢性阻塞性肺病、肺結核、流感,還有正在肆虐全球的新冠肺炎等。這些疾病或多或少都和免疫有關,也都和腸道菌多少有所牽連,「腸肺軸」就是講腸道菌、...

注意,寶寶致命危機來襲!醫師籲,預防呼吸道敵人莫輕忽

隨著氣溫陡降,許多幼童出現發燒、流鼻水等症狀,家長都以為是感冒或A、B型流感。但臨床兒科醫師卻發現,根據統計,近一個月來,2歲以下兒童感染呼吸道融合病毒比例大幅...

常打呼、睡不好?醫師問:這些原因想過沒?

溫小姐才30歲,在一家知名國際企業工作,需要隨時保持高專注度與反應力。但她卻長期難以入睡,即便睡了卻也睡不好,且頭常感覺脹脹的、不舒服,甚至這陣子工作時注意力非...

打呼就是睡得沉、睡得香?專家說,小心致命傷害!

別以為打鼾只是單純噪音而已,也別把打呼當成是身體較疲累所致,或者是睡得沉、睡得好的表現。據統計,國人「睡眠呼吸中止症」盛行率約2~10%,估計台灣有數十到數百萬...

起床時仍感到疲憊,可能與睡覺姿勢有關!專家說:舒適酣睡的姿勢….

起床時若感到「總覺得懶懶的」、「沒有熟睡的感覺」,有可能是在睡眠中打呼的關係。打呼不僅會妨礙熟睡,這個壞習慣也會阻塞氣管引起睡眠呼吸中止症候群,所以必須要有因應...

就是「睡」不著!不用安眠藥,專家提出「一夜好眠」的秘訣

每個人的人生有三分之一時間在睡眠,根據台灣睡眠醫學學會統計,台灣民眾每5個人就有1人有睡眠障礙問題,因此,如何改善睡眠障礙,避免失眠上身,已成為刻不容緩的課題。

睡覺鼾聲雷動+白天精神不濟,恐是睡眠呼吸中止症惹禍!專家說,戴不住正壓呼吸器,也可以改用此方式改善!

有睡眠呼吸中止症困擾,在使用正壓呼吸器治療卻效果不彰時,專家建議,可試試使用止鼾矯正牙套,來解決睡眠呼吸中止症造成的睡覺鼾聲雷動、白天精神不濟的困擾。

天熱情緒跟著爆 正念練習體感降溫

體感溫度破表!出門不到5分鐘就狂飆汗,脾氣不自覺跟著溫度計升高,莫名覺得煩躁,怎麼都無法靜下心專注思考,事情越理越亂,工作效率也接連受到影響,夏天的高溫帶出許多...

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