營養 的最新新聞

頭髮掉不停?可能是缺了這些營養素

怎麼一梳頭,梳子上滿是頭髮,白淨的磁磚上總是有許多髮絲,洗頭時也發現排水口被一堆頭髮堵住,頭髮每天拼命掉,真的好苦惱,該怎麼辦呢?

遠離「恐懼老年」 把握「生活+一點」 成功老化不是夢

如何達到成功老化的目標?透過可控制的生活習慣,如運動、益智桌遊跟社交行為等,可降低認知功能缺損、減少失智症發生率,並遠離老年失能風險,邁向健康老化。

骨鬆比老媽更嚴重! 原來跟少了這項營養素有關

62歲的盧姓婦女健檢時發現骨質密度T值達-4.2,處於骨折高風險,她驚覺不妙,認為媽媽年紀大一定更嚴重,便拉83歲的媽媽檢驗,T值卻是非常正常的0.4,骨質像年...

多吃營養補充品 不如從天然食物攝取營養素

很多人自覺飲食不夠營養均衡,就會買鈣片、維他命等營養補充品來吃,但現在有研究認為,補充維他命不但對降低死亡風險沒有幫助,如果攝取過量,還可能傷身。

挺你的棒球夢!運動營養師說:「營養」才是致勝關鍵!

根據棒球運動科學研究,球員培養的三要素為訓練、營養和休息。其中,「營養」更是棒球競賽中不可或缺的決勝關鍵。

秀髮飄逸,養髮秘技大曝光(下)

頭髮分岔、乾燥枯黃、大量掉髮讓人好煩惱,快來跟著KingNet國家網路醫藥一起補充八大營養素,重現秀髮飄飄!!

秀髮飄逸,養髮秘技大曝光(上)

雖說「十個禿子九個富」,但大家應該都只想當那個有頭髮的好野人,如何才能擁有一頭烏黑美麗秀髮呢?

營養師傳授 銀髮族呷健康4關鍵

報導/黃慧玫諮詢專家/彰化基督教醫院營養師劉明悅台灣已邁入高齡社會,長者的「營養狀態」是影響生活品質及健康的重要關鍵。根據國民健康署2016年針對全國22縣市高...

儲備致勝抗癌力 這些營養不可少

報導/黃慧玫諮詢專家/萬芳醫院癌症中心主任暨台灣癌症基金會執行長 賴基銘、雙和醫院外科部主任暨副院長黃銘德、萬芳醫院營養室主任魏賓慧罹癌已8年的蔡先生,因食慾不...

讓您擁有活力及健康的彩色人生!推薦3招每日攝取蔬果的方法

不論是兒童或成年人的每日飲食中,應以五穀米飯、肉類、蔬菜、水果等均衡攝取,維持營養和增進健康。但是,兒童可能有不喜愛吃青菜的偏食習慣,而成年人的不良飲食習慣-以...

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