脹氣 的最新新聞

擔心過年吃壞肚子,腸胃鬧脾氣?試試三種茶飲緩解腹脹感

快要過年了,過年期間吃東西比較沒有節制,食物的品項變多,常常一個沒注意,吃得太撐,導致腸胃不適,出現脹氣、腹痛、消化不良等問題,林佩璇營養師分享在大餐前後小撇步...

消化不良、脹氣、食慾不振、心灼熱感…別以為只是胃食道逆流,恐是這癌症正在侵蝕健康!

60歲的曾先生,平常沒有健檢習慣,也幾乎不看醫生。日前,他出現疲倦、無力、沒食慾的情況,原以為休息就會好,但體重卻開始不明原因減輕,3個月內就掉了16公斤,後來...

腸躁症與腸胃炎傻傻分不清?!遠離大腸激躁症有奇招

出現腹痛、腹瀉時,通常會直覺認為得了腸胃炎,但其實,也可能是大腸激躁症惹禍。大腸激躁症是一種腸胃功能性障礙,其確切成因不明,一般認為與壓力、情緒、睡眠、腸道菌叢...

飯後又脹氣令人難受想哭?淺談原因與簡易舒緩方法

你是否也有這樣的經驗:早起急忙地趕通勤上班,總是來不及吃早餐,或只喝杯咖啡?中午用餐時又趕著午休,而快速地吃完便當?晚上為了加班又匆忙結束晚餐?忙碌的工作一整天...

工作忙碌免憂脹氣、便祕!輕鬆8招打造「好胃來」

工作忙碌三餐不定、或壓力過大,你是否也有脹氣、便祕的困擾呢?該如何檢查自己的每日飲食,是否影響到體內正常代謝循環?預防疾病最基本的方法就是調整成正確的生活習慣,...

小心多吃容易脹氣的9種水果

吃了一碗水果沙拉,覺得身體應該沒什麼負擔,但隔天起床卻發現褲子變緊了,那是因為水果不只是含有很多營養成分,也含有很多糖份,而且某些成分會導致脹氣,特別是文中這9...

幫助「消脹氣」的8種食物

就算已經努力將腹部鍛鍊的平坦了,還是不免有因為飲食、生活作息或經期引起的腸胃脹氣,誰都不希望一起床就看到鼓起的小腹,那有8種食物可以幫你消脹氣!圖片...

6種食物舒緩腸胃不適

腸胃不舒服時,脹氣、絞痛、噁心、腹瀉等各種狀況都可能發生,而且食慾不振,但為了讓自己可以快速恢復,補充營養也相當重要,這時候飲食盡量簡單。以下7種食物對腸胃健康...

預防脹氣的6個方法

很多人都有脹氣的困擾,特別容易出現在吃飽飯後,腸胃產生過多的氣體,造成腹脹、腹痛的狀況,實在讓人難受,來看文中6種解決的方法吧!圖片來源:byOhm...

婦人老是腹痛脹氣,竟是卵巢畸胎瘤作怪!

一名女性因腹痛脹氣,自認是腸胃道消化不良,服藥仍不見起色,轉至婦產科檢查赫然發現,兩側卵巢長了畸胎瘤,光是右側的畸胎瘤直徑就有18公分大,重達1.6公斤!羅東博...

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