退化 的最新新聞

膝蓋卡卡、關節疼痛…是骨質疏鬆?還是退化性關節炎?專家公開自我檢測法

走路時,總覺得膝關節卡卡,走久還會痛,到底是骨質疏鬆造成?還是退化性關節炎?專家告訴你!

膝蓋退化只能開刀?專家建議,還有此治療選項可考慮

常聽到有人抱怨,在上下樓梯時膝蓋便會疼痛,或是出外上廁所蹲下跟站立時有困難等,經檢查後,常常發現是退化性膝關節炎的問題。膝蓋不舒服問題似乎不分年齡層、不分族群,...

退化和老化大不同!專家提醒:逆轉退化該這樣做

老化與退化之間有著很大的不同。老化是不可避免的,是一個緩慢的過程。我們所謂的老化,以及最害怕的變老,實際上都是退化。我們擺脫不掉真正的老化,但退化是有選擇的。

造成大腦退化的主因,竟與「手機」有關!專家提醒,務必限制使用時間

由於IoT社會到來,我們每天接觸的不再是電視等大螢幕,而是智慧型手機這種小畫面傳送的各種資訊。我們因為這些影像牽動起歡喜、恐懼、悲傷種種情緒,而這些情緒則跟自律...

糖尿病初期無聲無息 血糖異常胰臟恐退化80%

糖尿病不可逆!衛福部國健署統計,台灣每年新確診2.5萬人糖尿病患者,尤其第2型糖尿病患者,患病原因都脫離不了不動、不健康飲食、肥胖這3大主因。

預防肌少症,一天要補充多少蛋白質才夠?專家教你這樣算

熟齡族應從中壯年時就該開始重視骨骼保養、肌肉訓練,才能有效提升銀髮時期的生活品質,而不發生失去生活自理的機會。而如何打造健康行動力呢?聽聽專家怎麼說!

關節卡卡就是骨關節炎嗎?什麼情況下會罹患骨關節炎呢?

在台灣骨關節炎的盛行率約15℅,等於每10人中,就有1.5人飽受骨關節炎的困擾,如果覺得關節卡卡的,就是罹患骨關節炎嗎?當出現什麼症狀,就要懷疑是否罹患骨關節炎...

預防大腦退化,增加失智風險?專家提醒,大腦凍齡3行動

人過50歲後,除了體力、肌力、骨質會逐漸流失外,「大腦」也會逐漸萎縮;60歲開始,更是以每年0.5%速率萎縮,持續萎縮可能會增加未來罹患認知功能障礙、憂鬱症,甚...

失智症非正常老化 找對科別妥善治療有助延緩病情惡化

依據台灣失智症盛行率推估,至2019年底,失智人口已超過29萬人口,其中65 歲以上老人失智症盛行率為7.78%(約28萬人),也就是說65歲以上的老人每12人...

肩頸腰酸背痛竟是「退化」造成!逆轉老化你該這樣做

人過30歲後,肌肉就會開始逐漸萎縮,出現有肌肉退化的現象。30幾歲時可能還無任何症狀;等到40至60歲,就會經常腰酸背痛,或肌肉拉傷,無法負荷年輕時可以勝任的工...

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