過敏性疾病之三伏天灸療法-熱在三伏 冬病夏治

 

美玉患有過敏性鼻炎，臉上有著重重的黑眼圈，早上起床常常就開始鼻塞、打噴嚏、流鼻水，這是典型的過敏性鼻炎的症狀，容易反覆發作。可是隨著天氣變暖，這些過敏的症狀都沒有減少，有時還變嚴重，她就很好奇地問了醫師，「為什麼我的過敏症狀一直都沒有好，別人對冷空氣過敏，夏天來了，他們的症狀就不明顯，為什麼我還是一直在擤鼻涕？」

天氣漸漸轉熱，人們往往流汗後就大口喝冷飲、吹電風扇，甚至於就躲在冷氣房貪得涼快，卻不知有時過敏的症狀就在這一熱一寒之中而加重，像是一般的傷風感冒。如果不好好調理，有時還會有咳嗽、咳痰，甚至引發氣喘的發生。

而根據中醫「天人相應」的理論，夏至以後七、八月間的三伏天，即「初伏」、「中伏」與「末伏」這段期間，自然界天氣炎熱，也是人體陽氣旺盛、最具抵抗力的時候，在沒有寒冷氣候刺激之下，利用具有辛溫、溫陽、逐痰、祛寒等作用之中藥製作成藥膏，對患有呼吸道疾病病患身上的特定穴位進行貼敷治療，能激發人體陽氣，調整臟腑功能，改善體質，以增強人體的抗病能力。

一般建議接受三伏天灸療的病患應連續貼敷三年，以獲得完整的治療效果。適合接受三伏天穴位敷貼療法的患者，主要是針對容易感冒的體質或者過敏體質的兒童，包括氣喘、過敏性鼻炎。而成人在針對如：成人哮喘、老年性慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病，也可以經由此方法改善症狀。而貼敷期間建議不要食用冰品、瓜果、飲料等的食物。

另外，運動在日常保健上也扮演很重要的角色，八段錦是一套簡單易學的養生功操，其經由肢體的運動，帶動氣血循環，進而達到舒通經脈，活絡全身經脈的運行。過敏的症狀常因全身的氣機不暢所導致，可以作「雙手托天理三焦」的運動式，這式動作可帶動經絡的氣，由下丹田之處運行到頭頂之上， 過程中可以舒通三焦，調理全身氣血循環，促進代謝。現代人常久坐少動，心思煩雜而易生虛熱，就可來作「五勞七傷往後瞧」的運動式，這式動作可調理勞損傷害，達到強化腰部功能，調和陰陽，提升元氣的作用。

八段錦「雙手托天理三焦」動作細部說明：預備式：自然站立，雙腳打開與肩同寬，膝蓋微彎，眼睛直視前方，兩手自然放於身體兩側。

動作一：慢慢地吸氣，同時雙手從下丹田向上托起。

動作二：雙手提至胸前時，順勢翻掌往上托，眼睛看向上方， 停留數秒。

動作三：慢慢地吐氣， 雙手向身體兩邊劃圓圈劃下， 眼睛慢慢回到向前平視。

八段錦「五勞七傷往後瞧」動作細部說明：

動作一：吸氣時雙手由下丹田慢慢抬至胸前。

動作二：右手伸掌送出去，同時左手往後伸掌，轉頭向左邊往後瞧。伸掌吐氣，收回來吸氣。

動作三：再由左手伸掌送出，同時右手往後伸掌，轉右邊往後瞧。伸掌吐氣，收回來吸氣。

今年(101年)彰化基督教醫院中醫部開辦三伏天灸療特別門診，持續服務患有過敏性鼻炎及氣喘等呼吸道疾病的病患，特別門診時間分別是國曆7月 14日， 7月 21 日，以及8月 4 日三天，建議容易感冒者，體質虛弱者，氣喘、支氣管炎、過敏性鼻炎患者，可把握機會，為自己的健康加油喔！

敷貼日期:

101年7月14日(六) 上午及下午

101年7月21日(六) 上午及下午

101年8月 4日(六) 上午及下午

諮詢電話

04-7238595 轉4229、4230