過敏性疾病之三伏天灸療法-熱在三伏 冬病夏治

冬病夏治取三伏 灸療敷貼建奇功
再來習得武八段 常保體壯神清明
 
美玉患有過敏性鼻炎,臉上有著重重的黑眼圈,早上起床常常就開始鼻塞、打噴嚏、流鼻水,這是典型的過敏性鼻炎的症狀,容易反覆發作。可是隨著天氣變暖,這些過敏的症狀都沒有減少,有時還變嚴重,她就很好奇地問了醫師,「為什麼我的過敏症狀一直都沒有好,別人對冷空氣過敏,夏天來了,他們的症狀就不明顯,為什麼我還是一直在擤鼻涕?」

天氣漸漸轉熱,人們往往流汗後就大口喝冷飲、吹電風扇,甚至於就躲在冷氣房貪得涼快,卻不知有時過敏的症狀就在這一熱一寒之中而加重,像是一般的傷風感冒。如果不好好調理,有時還會有咳嗽、咳痰,甚至引發氣喘的發生。

而根據中醫「天人相應」的理論,夏至以後七、八月間的三伏天,即「初伏」、「中伏」與「末伏」這段期間,自然界天氣炎熱,也是人體陽氣旺盛、最具抵抗力的時候,在沒有寒冷氣候刺激之下,利用具有辛溫、溫陽、逐痰、祛寒等作用之中藥製作成藥膏,對患有呼吸道疾病病患身上的特定穴位進行貼敷治療,能激發人體陽氣,調整臟腑功能,改善體質,以增強人體的抗病能力。

一般建議接受三伏天灸療的病患應連續貼敷三年,以獲得完整的治療效果。適合接受三伏天穴位敷貼療法的患者,主要是針對容易感冒的體質或者過敏體質的兒童,包括氣喘、過敏性鼻炎。而成人在針對如:成人哮喘、老年性慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病,也可以經由此方法改善症狀。而貼敷期間建議不要食用冰品、瓜果、飲料等的食物。

另外,運動在日常保健上也扮演很重要的角色,八段錦是一套簡單易學的養生功操,其經由肢體的運動,帶動氣血循環,進而達到舒通經脈,活絡全身經脈的運行。過敏的症狀常因全身的氣機不暢所導致,可以作「雙手托天理三焦」的運動式,這式動作可帶動經絡的氣,由下丹田之處運行到頭頂之上, 過程中可以舒通三焦,調理全身氣血循環,促進代謝。現代人常久坐少動,心思煩雜而易生虛熱,就可來作「五勞七傷往後瞧」的運動式,這式動作可調理勞損傷害,達到強化腰部功能,調和陰陽,提升元氣的作用。

八段錦「雙手托天理三焦」動作細部說明:預備式:自然站立,雙腳打開與肩同寬,膝蓋微彎,眼睛直視前方,兩手自然放於身體兩側。
動作一:慢慢地吸氣,同時雙手從下丹田向上托起。
動作二:雙手提至胸前時,順勢翻掌往上托,眼睛看向上方, 停留數秒。
動作三:慢慢地吐氣, 雙手向身體兩邊劃圓圈劃下, 眼睛慢慢回到向前平視。

八段錦「五勞七傷往後瞧」動作細部說明:
動作一:吸氣時雙手由下丹田慢慢抬至胸前。
動作二:右手伸掌送出去,同時左手往後伸掌,轉頭向左邊往後瞧。伸掌吐氣,收回來吸氣。
動作三:再由左手伸掌送出,同時右手往後伸掌,轉右邊往後瞧。伸掌吐氣,收回來吸氣。

今年(101年)彰化基督教醫院中醫部開辦三伏天灸療特別門診,持續服務患有過敏性鼻炎及氣喘等呼吸道疾病的病患,特別門診時間分別是國曆7月 14日, 7月 21 日,以及8月 4 日三天,建議容易感冒者,體質虛弱者,氣喘、支氣管炎、過敏性鼻炎患者,可把握機會,為自己的健康加油喔!
敷貼日期:
101年7月14日(六) 上午及下午
101年7月21日(六) 上午及下午
101年8月 4日(六) 上午及下午

諮詢電話
04-7238595 轉4229、4230

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