媽媽，再忙也要上廁所

林女士今年51歲，家裡開雜貨店，最近因為下腹微微酸痛、頻尿（但尿量甚少），且排尿時有刺痛、灼熱感，到婦科門診求醫。尿液檢驗發現，她尿中白血球數高於標準值三倍，並且驗出細菌，明顯有發炎現象。

細問之下才知道，原來林女士的雜貨店開在體育場旁，日前總統大選，幾場大型造勢晚會下來，雜貨店生意大好，夫妻倆因此忙到三餐不定時，甚至連喝水及上廁所的時間都沒有。

這種典型的膀胱炎，在服用抗生素一週後，林女士的頻尿及下腹痛症狀即減輕，再次尿液檢查時，尿中的白血球數也恢復了正常。

「膀胱炎」是女性常見的病痛，估計超過半數女性都曾經驗過。這種病通常經由存在於肛門的細菌所引起，在使用衛生棉塞、性交或如廁後，這些細菌可能進入尿道，跑到膀胱繁殖，導致感染發炎。由於女生的肛門和尿道比較接近，且女性的尿道比男性短，所以女生比男生更易罹患「膀胱炎」。

一般來說，膀胱炎的初期病徵包括：常有想小便的感覺、頻繁排尿、排尿時刺痛或有灼熱感、尿液呈深色混濁，嚴重時尿液有惡臭、尿中帶血、下背部或腹部疼痛、渾身感到不適或發燒。

治療膀胱炎，病人應喝大量白開水，每天飲水至少八大杯、約2000 cc，以便沖走細菌、稀釋尿液、降低灼痛感；同時可服用止痛藥以減少痛楚，熱敷腹部也有幫助，且在痊癒前應避免性交及喝酒。另有報導指出，蔓越莓汁似乎也有助對付膀胱炎。

必須提醒的是，患者的尿液一旦驗出細菌，醫師會開給抗生素，如果在藥物吃完以前，病徵已消失，仍須繼續服藥，以徹底清除所有細菌。否則治療不完全，患者可能罹患慢性膀胱炎，容易反覆發作，且時間持續更長。

由於女性的生理構造不同於男性，對於尿道、膀胱的護理也需更仔細。除了每天最少喝2000cc白開水或清淡液體，需排尿時儘快解尿，不宜憋尿太久，如廁後，擦拭應由前向後，並避免使用含香水的肥皂、陰道除臭劑、泡泡浴等。

此外，上廁所時坐直身子，確保排空膀胱，避免穿緊身褲，內褲宜選棉質而非混紡纖維，且避免喝酒、茶或咖啡，同時少吃辛辣食物，相信罹患「膀胱炎」的機會一定大大減少。當然最重要的是提醒媽媽們：再忙也要上廁所。

耕莘醫院永和分院 婦產科 胡維敏醫師