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你是流感高風險族群?!預防流感落實六件事,還有定期「打疫苗」

作者/KingNet國家網路醫藥 編譯 資料來源/U.S. CDC

流感病毒通常在秋季和冬季流行,稱流感季節。流感季節的確切時間和持續時間有所不同,但流感通常在 10 月開始增加,而在12 –2 月之間達到頂峰。

流感是流感病毒引起的傳染性呼吸道疾病,感染部位包括鼻子、喉嚨,甚至是肺部。感染流感後程度可能很輕微,也可能引發嚴重疾病、死亡等。想要預防流感,最好的方式就是接種流感疫苗!

流感症狀通常突然出現,出現以下部分或全部症狀:發燒、發冷;咳嗽;咽喉痛;流鼻涕或鼻塞;肌肉或身體疼痛;頭痛;疲勞;可能會嘔吐和腹瀉,一般來說兒童比成人常見。另外注意並非所有流感患者都會有發燒現象!

流感傳播途徑,靠飛沫傳染

多數專家認為,流感病毒主要透過流感患者咳嗽、打噴嚏或說話時產生的微小的飛沫分子傳播,兒童最有可能因流感而生病。

65 歲及以上的成年人;2 歲以下兒童;氣喘;血液疾病(如鐮狀細胞病);慢性肺病(如慢性阻塞性肺病、囊性纖維化);內分泌失調(如糖尿病);心臟病(如先天性心臟病、充血性心臟衰竭和冠狀動脈疾病);腎臟疾病;肝臟疾病;代謝紊亂(如遺傳性代謝疾病和線粒體病);身體質量指數> 40;19歲以下長期服用含阿司匹靈、水楊酸鹽藥物;免疫系統較差者;中風的人等,當感染流感有可能出現較嚴重的症狀,甚至引發併發症等。若屬於高風險族群,接種流感疫苗就是相當重要的一件事。接種疫苗後,可以降低患流感機會,及可能因流感住院或死亡的風險。

日常採取措施防止流感傳播:

1、避免與生病的人密切接觸。如果生病,盡可能減少與他人的接觸,以免傳染。
2、咳嗽、打噴嚏遮住。咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻,使用後紙巾扔進垃圾桶。
3、經常用肥皂和水洗手。如果沒有肥皂和水,使用含酒精的洗手液。
4、避免觸摸眼睛、鼻子和嘴巴,降低病菌傳染。
5、清潔、消毒將可能被病毒汙染的表面和物體清除。
6、建議在退燒後至少待在家中至少24 小時。

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簡介
•CDC 是美國以科學為基礎、以數據為驅動的領先服務組織,旨在保護公眾的健康。


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