穴位保健-穴療法

治療便秘的穴位

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正確穴位

承扶穴(肉郄、皮郄、扶承、陰關、皮部)

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在尻臀下,股陰腫上約文中。
穴點作用:
治療腰痛便秘陰痛
取穴方法:
臀下緣中點。
承扶穴(肉郄、皮郄、扶承、陰關、皮部)穴位
承扶穴(肉郄、皮郄、扶承、陰關、皮部)穴位
正確穴位

秩邊穴

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在第二十一椎下兩旁各三寸陷者中。
穴點作用:
取穴方法:
骶骨的骶正中嵴平行3寸,與第四骶後孔相平。
秩邊穴穴位
秩邊穴穴位
正確穴位

外關穴

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在腕後二寸陷者中。
穴點作用:
取穴方法:
前臂手背側,腕橫紋上2寸的尺骨與橈骨間的凹陷中。
外關穴穴位
外關穴穴位
正確穴位

陽陵泉穴

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在膝下一寸䯒,外廉陷者中。
穴點作用:
取穴方法:
小腿外側靠近膝蓋處,脛骨外側髁下緣的凹陷中。
陽陵泉穴穴位
陽陵泉穴穴位
正確穴位

二白穴

本穴位監修:徐瑋憶中醫師
穴點位置:
在前臂掌側,腕橫紋上4寸,橈側腕屈肌腱的兩側,一側二穴。
穴點作用:
取穴方法:
握拳取穴,前臂掌側,腕橫紋上4寸兩筋之間及大拇指側的穴位
二白穴穴位
二白穴穴位
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陳潮宗、周曉慧、程良雯、徐瑋憶中醫師校對監修
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