平衡 的最新新聞

學童霸凌不容小覷!台灣兒童權利公約聯盟:「6大訴求」守護兒童身心健康

本文深入探討了台灣兒童權利公約聯盟推動兒童權利的重要性,並揭示了國內校園霸凌的現狀及其影響。根據最新調查,近四成學童曾遭受霸凌。台灣兒童權利公約聯盟提出六大訴求...

飢餓多日,暴飲而死。從現代醫學看杜甫死因

古代學者在探討杜甫死因,多認為可能與食物中毒或消化不良有關。雖然確切的死因已無從考證,但從現代醫學的角度,卻不得不讓人懷疑,可能與所謂的「再餵食症候群」有關。

骨質疏鬆症怎麼辦?可從重量訓練與避免2物質有助減緩骨質流失!

骨質流失最常發生在脊柱、手腕上方的前臂下部、股骨、大腿上部等部位。人生不可避免經歷骨量逐漸減少,通常從35歲左右開始;女性最終會損失30-50% 的骨密度,而男...

夜間磨牙不分年齡層!常磨牙會當心磨出病

磨牙不分年齡層,也不算是一種疾病,幾乎每個人在一生中,或多或少都有這樣的經驗。不過,多數會磨牙的人通常不自覺,但若磨牙問題已經嚴重干擾到旁人的睡眠、造成牙齒結構...

哈佛新研究:每週做「這件事」至少3次,跌倒風險降53%!醫建議,不喜歡跳舞,「全身性運動」也行

銀髮族跌倒後發生危險的機率高,約有30%需要醫療照顧,甚至有7%可能跌至骨折,而最近的新聞事件也讓大家發現,年輕人跌倒後的致險率也不低,要如何預防跌倒?哈佛大學...

關節處的「咔噠聲」是關節退化嗎?骨關節炎症狀、發病原因、治療方式?

骨關節炎是一種退行性關節疾病,關節磨損造成,攸關整個關節,包括骨骼、軟骨、韌帶、脂肪和關節內襯組織(滑膜)。骨關節炎軟骨會變薄、骨骼形狀改變,並且引起發炎反應,...

用「傾聽」找出小孩不乖背後的原因,身心科醫師章秉純:理解他們的情緒比責罵來得更重要

2020年度熱血醫師-用「傾聽」找出小孩不乖背後的原因,身心科醫師章秉純:理解他們的情緒比責罵來得更重要

抗念珠菌症飲食原則 專家建議,平衡體質把握3定律

即使不再吃餵養念珠菌的食物,但是只要食物搭配不當,念珠菌在體內增生的症狀也不會消失。專家建議,食物搭配可以歸納成下列三個基本定律,讓你輕鬆對抗念珠菌症。

培養孩子自主思考能力?從動身體開始!

每一個人都知道終身學習的重要,不過,如果失去最基本的覺察力與感知力,上再多的課,讀再多的書,恐怕也沒有「動身體」來得直接與深刻。

提升寶貝學習力與專注力 不妨這樣做!

動身體能觸發腦部的高度覺醒,使大腦能夠學習更多新的事物,並分泌多巴胺使人快樂,腦內啡則能降低壓力,提升自信與創意。

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!