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護色洗髮精怎麼挑? 正確使用最關鍵!

染髮已成為日常造型的一部分,許多人在意染後髮色能維持多久。由於頭髮經染劑處理後結構改變,更容易因洗髮、陽光、熱風、泳池氯氣等外在因素而褪色,選擇合適的護理產品就...

孩子老說「不要」怎麼辦?心理師教你這樣做,穩住情緒不崩潰!

孩子開始說「不要」別慌!本文分享如何用冷靜與愛陪孩子度過兩歲叛逆期,從理解情緒到引導自主,教你掌握溫柔又有效的應對方式,打造親子雙贏的溝通模式。讓育兒路上少些崩...

打破省電燈泡怎麼辦?正確處理方法與安全回收指南

若不慎打破家中的省電燈泡,根據美國環保署的建議,首先應立即離開現場並保持室內通風5到10分鐘,關閉空調以防有毒氣體擴散。清理時避免使用吸塵器,而應用厚紙板小心收...

男性也會有更年期!若有症狀,建議儘早給醫生評估檢查

本文分享了一位41歲男性面對性功能障礙的真實故事,揭示男性更年期的早期徵兆和挑戰。當睪固酮水平偏低時,會導致體力下降和情緒低落等症狀。了解男性更年期的症狀和影響...

生活中難免發生意外!若異物不慎插入顏面,切勿自行拔出,以免嚴重出血

50多歲的黃女士在一次意外中,因抱著愛犬而摔倒,木筷竟意外插入她的耳朵,幸好未穿透顱骨。本文介紹了如何應對異物穿刺顏面的緊急情況,重點在於避免自行拔除異物,並詳...

HIV感染者生兒育女不是夢!藥師揭愛滋防治概念U=U

了解 U=U(Undetectable = Untransmittable)概念對於 HIV 防治至關重要!當 HIV 病毒量無法被偵測到時,它就不具有傳染力。...

暑假也可以保持健康飲食!營養師推薦6大類解毒食物,維持身體健康!

暑假來臨,作息改變容易導致不健康飲食,引發慢性發炎。劉怡里營養師推薦6大類抗氧化、抗發炎食物,及提供飲食調整建議,幫助您在享受美食的同時保持健康,遠離疾病!

如何確保幼兒玩水安全?國健署:守護幼兒5部曲「看、聽、學、選、陪」

想要確保幼兒玩水安全?掌握國健署「守護幼兒5部曲」,從看、聽、學、選、陪五大面向,全面保護孩子不受溺水危險威脅。學會防範措施,讓孩子遠離意外,享受安全戲水樂趣!

現代人大部分時間都待在室內,醫師建議用這4種方式維持健康的居家環境

我們大部分的時間都在室內,因此室內空氣品質對健康至關重要。大林慈濟醫院林名男醫師提供四種簡單方法:保持通風、避免過度裝潢、保持適當濕度、放置盆栽,有效改善室內空...

用毛巾洗臉會比較乾淨嗎?醫:用手輕輕搓揉才是正確的洗臉方式

擺脫洗臉毛巾的誤區!其實,「手指腹」才是最佳洗臉工具,輕輕揉搓即可潔淨臉部且不傷皮膚。國泰醫院皮膚科醫師俞佑建議,避免用毛巾猛搓,以免損傷天然保護層。正確挑選柔...

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