腳臭形成的主要原因-不可不知!!!

>※足部悶熱→流汗潮濕→細菌繁殖→行成腳臭

腳臭產生的原因很多，高溫、潮濕、多汗和細菌的感染、密閉的環境都會造成腳臭的情形

一•足部悶熱

我們的腳每天有大部分的時間都被包覆在鞋子裡，因此，當我們的鞋子透氣性不佳或者因工作、運動必須經常性活動，

再加上天氣炎熱的情況下，導致我們的足部溫度上升感覺腳很悶熱。


二•流汗潮濕

我們的腳部為了降低溫度，導致足部皮膚汗腺分泌汗液。

汗腺是分泌汗液的腺體，分成小汗腺(eccrine)與大汗腺(apocrine gland)兩種，

我們的腳掌每平方厘米有600多個密集汗腺，我們的雙腳每天約分泌出200ml的汗液，

汗腺的主要功能是藉由吸收汽化熱而使體溫下降，能抑制高溫環境或激烈運動所導致的體溫上升，此現象稱為熱性出汗。


汗液的主要成分中大約有99%是水，其他由小汗腺所分泌的汗液中固態成份大約佔0.3%~1.5%，以NaCl為主，

其他還包括尿素、乳酸、硫化物、氨、尿酸、氨基酸等等(右表)，其中硫化物與氨是我們最常見的惡臭敵人

三•細菌繁殖

●由足部所流出的大量汗液導致的潮濕環境，將非常有利於細菌及黴菌的大量滋生繁殖

(例如常見且抗藥性強的金黃色葡萄球菌等)，形成足癬，俗稱香港腳。

●汗液中含有大量的NaCl鈉鹽的關係，導致足部皮膚由原本的弱酸性PH4.4升高到中性PH7 左右，而且會放出二氧化碳氣體，

這樣的環境最適合腳底某些細菌的生長。

●腳底皮膚的老舊角質，在汗水的浸潤與走路與鞋墊的摩擦下，會變成細菌及黴菌所需的營養來源，更促進細菌、黴菌的增生繁殖。


四•行成腳臭

因此，上述各種因素的加成作用，使得這些產生的細菌去分解皮膚的角質蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物。

例如：

●短桿菌Brevi Bacterium，可將角質蛋白中的成分Methionine，分解形成甲基硫醇，這種代謝物的氣味和乳酪發酵的味道很像。

●皮脂中的脂肪成分被金黃色葡萄球菌分解，會形成短鏈脂肪酸。

●汗水中的尿素被細菌分解成氨。

※備註

皮膚表面分泌的皮脂與汗液的混合物會形成一層皮脂膜，其pH值通常約為4.2—6.5之間，即為廣域的皮膚分布pH值。

由於汗水中乳酸、氨基酸及皮脂成分中的中性脂肪和脂肪酸的緣故，正常的皮膚表面經常呈現弱酸性的狀態。

這種生理特質使皮膚得以抑制其表面上存在的一些常見菌，如化膿性菌、白癬菌的繁殖，從而達到滅菌效果，或可視為皮膚自身的淨化作用。